保守治疗拇外翻的方法

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保守治疗拇外翻的方法
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
保守治疗拇外翻的方法主要有以下几个方面:
第一、我们应该避免穿高跟鞋,穿高跟鞋之后足的力线发生了改变,足背被动的提高增加了拇趾的应力,所以穿高跟鞋会加重外翻的发展,并且会促进骨关节炎的发生,所以尽量要穿平软底鞋。
第二、我们要穿宽松的平软底鞋,宽松的平软底鞋有利于足趾的伸展,有利于减少拇趾外翻角度,减轻二趾的压力。所以必须要穿宽松的、大一号的平软底鞋,避免穿皮鞋,这样为双足减少应力。
第三、我们可以通过佩戴支具,如硅胶垫夹在1-2趾之间,减轻拇趾的外翻程度,使二趾受到外翻的应力减少,这也有利于拇指外翻的治疗。
第四、我们可以根据自己脚的形状进行矫形垫的制作,这样有利于足弓角度的恢复,有利于避免拇外翻的进一步发展成骨关节炎。
必要的时候可以口服非甾体类抗炎药,能够减轻局部的疼痛,减缓关节的炎症。拇外翻的外翻程度与疼痛的程度并不成比例,所以保守治疗是治疗的拇翻的一个重要方法,只有当疼痛非常严重的时候再考虑手术的治疗。
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相关问答

对于早期病例,保守治疗的拇外翻是有效的。拇外翻早期表现为拇趾向外侧倾斜,一般不会导致第一跖趾关节出现重度骨关节炎,或是关节肿胀变形。这时候可以选择保守治疗,比如在24小时内佩戴矫形支具,拇外翻通常会逐渐减轻,同时也可以改穿平底软底鞋来纠正拇外翻畸形。可促使拇指关节两侧韧带逐渐恢复平衡,使第一跖趾关节恢复正常的对合关系。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

拇外翻微创治疗彻底,无需过度担心。
对于拇外翻的微创治疗,通常都会进行较为彻底的治疗,如果是轻微的,可以进行微创治疗和适当运动,这种治疗方式造成的损伤较轻,更易于清除周边的组织,术后效果较为理想,术后要做好预防感染的情况。
日常生活中,患者应当注意保持局部干净,尽量清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,以免造成一定刺激。

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通常情况下,中医可以通过针灸、推拿、中药是治疗方式来治疗拇指外翻。具体分析如下:
中医认为,脚不通,就会痛,因为脚上的经脉是不通的,所以会有痛苦的感觉。患者一般可以去医院通过针灸来缓解疼痛。而按摩主要是通过拉伸和按摩,从而可以达到活血化瘀、消肿止痛的效果,同时还可以通过外敷的中药来改善下肢畸形的情况,有助于增强疗效。

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一、拇外翻的症状
拇指外翻和其它足趾不压迫,这个时候的症状很轻微,没有任何痛苦,但是如果不适合穿鞋子,例如穿鞋子,那么就会出现第一跖趾关节的疼痛。中度拇指外翻与其它脚趾间挤压,不能坐着,脚掌有压实的老茧,长期行走,脚掌和脚掌的脚掌和脚掌的第一个脚掌有酸痛。到了晚期,大拇指外翻症更严重,多趾骑踏、前足部变窄、足底、足跟等部位出现了明显的疼痛。
二、拇外翻的治疗
1、采用早期的保守疗法,穿宽而松的平底鞋子,采用分趾垫矫型。
2、到了中期,拇指外翻要及时进行外科治疗。外科治疗的方法是根据临床表现和X线片的表现来决定的。
3、而重度外翻者则要根据其解剖形态来决定手术的最佳方案。首先要明确自己的情况和具体的治疗方法,最好是找医生咨询,确定合适的处理方法。

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拇外翻可以进行保守治疗,也可以进行外科手术治疗。
对于早期的病灶和轻微的疼痛,可以选择不能做外科手术,比如穿一双不到2.5厘米的鞋,按摩、挪动脚趾到脚掌的内部,在沙子上赤脚走路,可以通过热敷来改善脚部的肌肉。尽量减少对第一指的突出部位的压迫及磨擦,以缓解相应的痛苦。还可以通过对患者的不良体位进行不断的纠正。对于已经发展到了中后期的患者,可以考虑进行外科治疗,具体的手术方法要视情况和病情轻重而定。

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轻微拇外翻能治疗。
1.热敷法,轻微拇外翻,通常可以在医生的指导下利用中药进行热敷,以减轻缺损部位的血液供应,帮助促进局部血液循环。
2.物理治疗,还可以在医生的指导下采用拇外翻矫正器,从而进行较为有效的矫正处理,避免拇外翻的进一步恶化。
因此,轻微拇外翻通常能治疗,患者无需过度担心,治疗期间,患者应当多休息,不要过度劳累。

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