对低危和高血压Ⅰ级病人，初期可以不用药，通常推荐病人以改善生活方式来调节血压，可以服用以下这些茶来调节血压的问题。
可喝决明子茶、菊花茶等起辅助降压作用，而不应以其为主。发生高血压Ⅱ级或Ⅰ级高血压在改善生活方式后无法得到控制时，需要接受正规药物治疗并辅以部分中药治疗，沏茶无妨，但是不能以它为主要治疗手段。
正常高血压的范围是收缩压90至139mmHg，且舒张压在60至89mmHg。
高血压会引起中小动脉玻璃样变性，引起动脉硬化或动脉粥样硬化，因此如果患者的收缩压不在90至139mmHg区间，舒张压不在60至89mmHg区间，可能会出现头晕、胸闷、疲倦、心慌、耳鸣等不适症状。
建议患者定期检测血压，出现不适症状时，在医生指导下使用美托洛尔、比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。
高血压的范围通常是收缩压140mmHg以上，舒张压为90mmHg以上。
在正常情况下，收缩压低于120mmHg，舒张压低于80mmHg，而高血压的范围通常是收缩压140mmHg以上，舒张压为90mmHg以上。在出现高血压后，应行药物治疗，需要根据病人具体情况选择合适的降压药物。此外，患者要改善生活方式，要进行戒烟酒，增加运动量，适当减轻体重，低盐饮食。
二型高血压范围是收缩压160~179毫米汞柱，舒张压100~109毫米汞柱，建议若是诊断明确后，仍应遵医嘱，用有关药物对症处理，由于高血压一经诊断后，就不可能得到彻底根治，只有靠药物才能顺利控制住。
此外，如果确诊二型高血压，患者可以按医嘱服用氨氯地平、替米沙坦等药物治疗，同时应该避免剧烈运动，可以改善高血压的情况。
收缩压是高血压的主要表现。收缩压低于120mmHg是高血压的诊断标准；收缩压120-139mmHg是正常高值。
在没有使用降压药物时，每日测一次血压，若收缩压大于140mmHg，或舒张压大于90mmHg，则可确诊为高血压。该病人有高血压病史，经过规范的降压，血压低于140/90mmHg，仍然被确诊为高血压。在人群中，血压的变化呈现出持续的正态分布，没有明显的区分，高血压的诊断依据是临床和流行病学数据。
