右边太阳穴疼可见于情绪波动、生气、焦虑、紧张。另外，没有休息好、晚上失眠如吹了冷风，物理性的因素都可能导致太阳穴疼痛，需要进行规律的作息、保暖、防寒，避免不良刺激。另外，外伤也会引起疼痛，也要到医院去进行相应的检查。
可能是神经性头痛或脑血管疾病等引起的症状，需要挂神经内科检查明确，对症治疗。多休息，避免劳累，睡眠需要充足。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒，防止受凉感冒等诱因。
左边太阳穴疼是血管神经性头疼，是由于脑血管痉挛引起的。多于情绪紧张、压力过大、思虑过度等心理及精神因素有关。要注意休息，保证充足的睡眠，放松心情，避免思虑过度。注意保暖，防止受凉感冒，戒烟酒。
休息出现了问题，导致失眠等状况而引起了脑血管的痉挛。所以从现在开始应该注意好好的休息，有一个好的睡眠，必要的时候可以使用一些安神补脑的药物。如果疼痛过于严重而难以忍受，必要的时候可以吃一些止痛的药片。
可能是偏头疼，在怀孕期间，出现了偏头痛症状，也要太紧张，偏头痛与雌激素关系密切。患偏头痛的女性，特别是无预兆型偏头痛患者，在怀孕中期(14~28周），头痛症状会逐渐缓和、消失。
可以见于休息不好熬夜精神紧张等一般因素也可以见于高血压高供血不足感冒鼻炎鼻窦炎等病变也需要结合病史具体表现和检查检查才能确诊平时保持好的睡眠。