血压高的人可适当吃点羊肉，不要多吃就可以，羊肉内火相对比较重，高血压的人应平时的饮食要清淡为主，但是偶尔吃点羊肉影响也并不是很大，但是不要多吃，还是多吃青菜水果对身体有利。
一般情况下，血压高能吃鸡蛋。
蛋黄中的卵磷脂，是一种强乳化剂，不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中，还可以维持血液中胆固醇含量的稳定，减少动脉粥样硬化。因此，高血压患者是可以吃鸡蛋的。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
健康的生活方式对高血压患者十分重要，不仅能够帮助患者降低血压，还能预防脑卒中。所以老人血压高需要通过药物、日常调理等方式进行治疗。
1.药物：必须迅速降低高血压急症病人的血压。高血压急症应在医院的监护病房进行治疗。能够迅速降压的药物，如非诺多泮、硝普钠、尼卡地平、拉贝洛尔，应静脉给予。
2.日常调理：多吃富含维生素C的新鲜水果、蔬菜，采取低脂、低盐、低糖饮食，吃含钾较为丰富的食物，适当补充叶酸。尽量保持轻松愉悦的心情，避免不良情绪的刺激。
有高血压的人可以食用番茄。
番茄是一种很好的食品，可以帮助患者减缓老化，并且可以帮助患者降血压。患有高血压的人平时要注意低盐低脂饮食，不能食用的东西很多。腌制的、熏的、酱的、油炸的食物都要尽量避免食用。普通的蔬菜和水果，基本上都能吃到。由于平时患有高血压的人，日常生活中要注意适量的盐，每天要保证每天的盐不超过6g。日常生活中要注意戒烟戒酒。
夜间血压高可以服用一些药物，高血压是一种慢性病，以血压不断上升为主要特征，不能彻底治愈，可以服用一些药物，也可以控制饮食调理。
高血压属于一种常见的心脑血管疾病，所以在睡眠前尽量避免服用，以免造成血液凝块的生成，在晚餐之后服用的最佳时间为晚餐后半个多钟头，这个时候服用，既不会对胃部造成刺激，也不会立即入睡，建议在饭后进行运动。
吃羊肉不会导致血压高。高血压的病人是可以吃牛肉和羊肉的，因为牛肉和羊肉热量含量比较低，脂肪含量也比较低。羊肉含有蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素等营养物质，适量的吃羊肉，有提高身体免疫力，增强体质的作用。