一般情况下,糖尿病合并高血压患者,在饮食方面需要注意以下几点:
1、患者应该少摄入甚至做到不摄入过于辛辣、油腻、寒冷、腌制、油炸的食物,此类食物不利于患者身体恢复,甚至还会出现加重病情的情况。
2、在日常生活中,患者要注意清淡饮食,多摄入蔬菜、粗粮,比如大白菜、小白菜、香菜、芹菜、油麦菜、油菜、玉米、小米、高粱米等食物。
糖尿病是一种代谢性疾病。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压和糖尿病都是慢性病,目前临床上主要采取药物治疗。可采取饮食及生活作息调整,低盐低脂饮食,注意控制食物的总热量,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油腻油炸食物,不吃肥肉,动物内脏,蛋黄等高胆固醇食物。
糖尿病和高血压患者应使用降糖药和降压药:
1.与降低血压相关的治疗。很多糖尿病患者会出现微循环的并发症,比如糖尿病肾病。对于这类患者来说,最好的降压药是能同时保护肾功能和降低血压的药物。ACEI和ARB类药物可作为首选。
2.糖尿病患者要控制好自己的血糖,因为高血糖是所有心脑血管疾病和一些微血管疾病的根本原因,尤其是先有血糖升高,后有高血压、心脏病、脑血管疾病的患者。考虑到心脑血管疾病与糖尿病的密切关系,降糖治疗是根本,包括口服降糖药或胰岛素。根据患者的不同情况,选择不同的降糖药。
妊娠高血压和糖尿病的护理措施如下:
1.在孕期高血压疾病的综合管理过程中,要适当调节血压,预防或减缓血压升高对靶器官的损害,充分考虑孕妇和胎儿的安全,从而大大增加血压管理的难度,密切监测患者的血压。
2.血压波动时,最好24小时监控动态血压,在家自行测量血压。血压波动时,要及时与医生沟通,不要自己吃药。每次产前检查都要测量尿蛋白。对于药物,怀孕期间应禁止ACEI或ARB类药物。如果需要药物控制,就要在医生的指导下使用。
3.孕期糖尿病患者患高血压和子痫前期的风险增加,羊水过多,孕期糖尿病酮症酸中毒,会影响孕妇的免疫力,影响胎儿。
治疗高血压糖尿病的方法如下。
1、患者要养成良好的生活习惯。合理膳食,控制总热量摄入,减少动物脂肪摄入,盐限制每人每天6G以下;少喝酒、戒烟、戒酒、补充钾、多吃蔬菜等。可以改善糖代谢,降低高血压。
2、适当的运动。快走、慢跑、骑自行车、有氧运动、游泳、太极拳、气功等适当的有氧运动。不仅能降低血糖,还能降低血压。每周3-5次,每次运动20-60分钟。还可以减肥、增强体力、减少胰岛素抵抗、改善糖代谢。
3、保持健康的精神状态,避免巨大的悲伤,控制情绪激动和精神紧张。
糖尿病和高血糖治不好是因为高血压和糖尿病的病因很复杂,有很多原因导致这两种疾病,包括饮食和长期压力,都可能会引起糖尿病和高血压的发生。
一旦诊断为高血压和糖尿病,可以服用一些降糖和降压药物进行控制。另外,糖尿病和高血压患者必须调整饮食。要尽量以低脂肪、低盐、低糖饮食规律为中心,每天按时吃药,定期去医院复查,及时控制病情。