高血压的患者需要注意饮食、按时服药等。
1.对一个患有高血压的人来说，首先要注意健康的生活习惯，要有充足的饮食习惯，低盐、低脂、低糖，同时要注意避免糖类食物的摄入。饮食方面要注意饮食方面的调整，比如肥胖者要减肥，要戒烟戒酒，适当的锻炼，要做到心态的均衡，同时要保证充足的睡眠。
2.要选择合适的降压药，并且按时服药，可以在医生的指导下使用甘露醇注射液、盐酸拉贝洛尔片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
高血压病人平时在饮食上要低脂低盐，控制食盐的摄入量，不要吃一些油腻寒凉的食物，比如肥肉，螃蟹等，会导致胃肠不适，而且要忌烟酒，不要吃高营养，高胆固醇的食物，以免过度肥胖，增加胃肠负担，平时也要多注意休息，保持大便通畅，不要过度劳累。
高血压患者平时需要注意低脂饮食。
日常生活中要做到低盐、低脂肪、有规律的作息、不能过度疲劳、不能熬夜，还要多做运动减肥。男人的肚子围在85cm以内，女人的腹围80cm是最好的，因为有研究表明，腹型肥胖不仅会导致冠心病的病情恶化，还会导致血压升高。平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以起到很好的调节作用。高血压后要定期监测血压，以便及早发现病人的血压是否稳定。
高血压病是以血压升高为主要临床表现，并伴有或不伴有心脑血管危险因素，是许多心脑血管疾病发生的重要危险因素。高血压病患者较佳的锻炼方式为低度或中度强度锻炼，并依年龄及身体状况而选择慢跑或步行。
通过适当锻炼可以提高人体免疫力，增强血管弹性和柔韧性，有利于预防心血管系统疾病发生。同时也有助于降低胆固醇水平，减少心脏病发病率。
高血压是一种多方面的病症，日常生活中应该注意如下事项：
一、需要通过服用和非手术治疗来保证患者的血压处于一个比较稳定的状态。
二、饮食中要注意低盐低脂低热量，多吃一些素食，减少主食。
三、要有规律的作息时间，不要过度的工作，不要过度的紧张，不要过度的工作，不要过度的工作，不要经常熬夜。
四、摒弃吸烟、酗酒等不良的生活方式。
五、根据风险的高低，制定相应的指标，例如有高血压的病人，如果出现了高血压，就必须选择合适的治疗对象。
