怀孕吃苹果对胎儿的好处是皮肤好、大脑发育等。
孕妇在怀孕的时候多食用一些苹果对孩子的身体有一定的益处，因为苹果中富含的维生素C，女性在怀孕的时候可以多食用一些，这样孩子的肌肤会更加细腻。苹果中富含丰富的矿物质，对于胎儿的脑部和神经细胞的生长比较重要。此外，苹果具有润肠通便、生津止渴、等作用，改善妊娠期便秘、防止怀孕期间出现的高血压症状。
建议保持环境安静和室内空气新鲜，早睡早起，注意多休息，定期进行产前检查。
怀孕吃苹果的好处如下：
首先苹果对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。其次苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。再次苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。最后苹果中含有较多的果胶和纤维素。果胶合纤维素均有吸收细菌和毒素的作用，从而减少孕妇某些疾病的发生。
怀孕吃叶酸的好处如下：
一般情况下，女性在怀孕前三个月除了补充大量的营养物质外，还会补充叶酸。因为叶酸主要是参与DNA的合成，能够减少唇腭裂或者神经管畸形的发生以及缓解孕反应等。此外，孕期需要多多吃新鲜的蔬菜水果，适当进行补钙，补铁等微量元素，注意休息，适当进行有氧运动，定期去医院进行产检，观察胎儿的胎心，胚芽等发育情况。
怀孕吃鹅蛋的好处如下：
鹅蛋含有多种氨基酸、多种维生素和铁、磷、钙等多种微量元素。鹅蛋中含有丰富的卵磷脂和卵磷脂，对怀孕妇女及胎儿大脑及神经的发育也有帮助。另外，鹅蛋还有祛胎毒、治疮疡、增强记忆力的作用。另外，鹅蛋具有补中益气的功效，可以防止寒气侵袭孕妇。鹅蛋的制作方法有：油炸鹅蛋、水煮鹅蛋、葱炒鹅蛋等。
怀孕后泡脚的好处有缓解疲劳、预防感冒等，具体分析如下：
怀孕后多泡脚，可以缓解疲劳，促进血液循环，还可以预防感冒，促进睡眠。但是不建议用过热的水泡脚，也不要泡脚太久，否则会导致大人缺氧，进而导致宝宝缺氧。泡脚时，最好是水面已淹过踝关节，每次浸泡10分钟左右。妊娠晚期下肢浮肿，泡完脚后可以抬高下肢，缓解浮肿。另外，泡脚只需要用清水，不需要其他的药材。
