叶酸有助于将患者的血压控制得更加平稳，一般建议患者每天吃0.4到0.8毫克，对于存在高通型半胱氨酸血症的患者，可以长期口服叶酸片。同时要注意在日常饮食当中，多吃新鲜的瓜果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜当中含有丰富的叶酸，有助于更好的降低患者的血压。
具有一定的预防作用，同时还是需要长期控制血压的稳定，高血压服用叶酸，是为了预防脑血管阻塞或脑出血，高血压伴高同型半胱氨酸血症易发生脑血管并发症，叶酸能降低同型半胱氨酸。
高血压病人服用叶酸片，因为人体内的一种氨基酸在叶酸的参与下，在代谢过程中会生成同型半胱氨酸，所以当叶酸缺乏时同型半胱氨酸会升高。同型半胱氨酸可以破坏血管的结构、影响血管的物质分泌，从而导致血管重构、硬化、斑块形成等，进而直接引起血压升高。
高血压能吃丹参，但不能对高血压起治疗作用。
高血压是一种心血管综合征，主要特征是体循环动脉压升高，不能彻底根治。对于高血压患者来说，如果想通过药物来控制病情，就需要对疾病进行正确诊断和及时用药。由于高血压一经诊断后，就不可能得到彻底根治，只能结合症状，遵医嘱用某些降压药物控制血压。所以需要根据患者病情和自身情况选择合适的降压药。除降压药物外，日常饮食中应以清淡为原则。丹参的主要作用是活血化瘀、理气止痛。
首先，有高血压的人应该多食用含有丰富的钾元素，比如蔬菜、水果、土豆、蘑菇等。
其次就是富含钙、维生素和微量元素的食品，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，都可以用于治疗高血压。同时，还可以适量补充适量的镁、补充足够的维生素、不饱和脂肪酸、适量的多不饱和脂肪酸、控制钠、戒酒等。总之，高血压病人要注意少吃高脂肪、少吃辛辣食物。