高血压患者通常不适合献血。
高血压是指收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于等于90毫米汞柱,会伴有心、脑、肾等器官的损害,一般与遗传因素、年龄因素、长期不良的生活习惯等有关。高血压患者本身血压控制不好,如果不需要吃药,可以考虑是否要献血,当然也要考虑自身的体质,各种原因导致高血压患者要积极治疗,控制血压。
高血压的人应该喝低盐、清淡、低脂的汤,要注意盐的摄入量,每天6克以内,喝汤时,尽量不要吃太多的盐,这样才能更好地控制血压。
很多高血压患者都会合并有高血脂等代谢疾病,这些都是冠心病的高发人群,有的高血压病人会在血管内植入支架,有的会出现冠状动脉粥样硬化。在这种情况下,可以选择低脂肪的食物,对于高血压和糖尿病的病人,最好是少吃糖。
一般情况下,高血压的患者,可以适当喝白鸽汤。
白鸽汤营养丰富,可以补充人体所需的优质蛋白,增强人体免疫力,另外,白鸽汤也有滋补作用,尤其是身体虚弱或者手术后的患者,可以适当饮用,促进病情的恢复。高血压患者平时要注意饮食,避免吃高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多吃富含膳食纤维的粗粮,饮食清淡,营养均衡,同时还要注意控制血压,预防并发症。
高血压喝清淡的汤比较好,高血压喝的汤要低盐、低脂、低胆固醇。
高血压患者常喝的汤有豆腐海带汤、菜金菇猪肉汤、紫菜降压五味汤、狗脊芹菜鱼片汤、芦笋连和素米汤,要结合自己的口味来适当的选择,菜汤也可以。可以多吃一些维生素含量丰富以及纤维素比较丰富的食物。高血压患者饮食上要非常注意,如果不能够很好的控制血压,可能会引起一些列并发症。
还要多吃新鲜的蔬菜水果,适当的锻炼身体,控制自身体重。
可以菊花枸杞子泡水代茶饮比较能降压,不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品,养成低盐低脂饮食习惯。增加体育运动,加强身体素质,这样对心情和保持体重指数都是有益的。