孕妇中期补钙，补到30周的时候就可以了，七个月后补吸收不了，反而加重肾脏的负担。如果不缺钙的话可以不用补充了如果补钙量过多，对胎儿也是不好的，容易引起胎盘老化。
女性在怀孕期间可以适当的补钙，孕期补钙有利于胎儿的发育，而且也可以缓解孕妇出现腿抽筋腰酸痛等症状，在孕期补钙的时间一般在怀孕4~6个月期间，但是没有具体的时间限制，如果检查出有缺钙的情况，可以服用到整个孕期，如果检查孕妇没有缺钙，也不需要额外的补钙。
一般情况下，如果没有异常情况，孕期补钙通常要补到分娩结束，具体内容如下：
当女性进入孕中期后，身体对钙质的需求量增加，通常需要及时地补钙。如果在孕期中，女性没有出现胎盘钙化、胎盘老化等症状，孕期补钙通常要补到分娩结束。但是，如果在怀孕28周后女性出现了胎盘钙化的情况，女性应及时停止补钙。此外，如果女性在分娩后选择进行母乳喂养，则通常需要继续补充营养，直到哺乳完毕。
怀孕38周的时候一般是不需要进行补钙了。
孕妇需要补钙主要是因为孕妇在怀孕的中晚期，通过食物摄入的钙质已经不能满足身体和胎儿的发育需求了。如果孕妇长期处于缺钙的情况，不仅孕妇会出现腿抽筋的情况，胎儿的发育也会受到影响。但如果在怀孕38周时还在补钙，则可能出现胎儿头骨过硬的情况，会对孕妇选择顺产造成影响。
孕38周补钙，如果只是少量的缺钙，一般可以通过饮食上的补充，多吃豆制品，牛奶，骨头汤，虾皮等食物都能起到补钙的作用，如果缺钙症状比较严重，也可以在医生的指导下服用迪巧等补充钙剂观察。
如果在整个孕期胎盘功能无异常，在怀孕四个月就开始补钙，而且一直要补到生产结束。同时对于在生产后有母乳喂养的女性，就应该一直补到母乳喂养结束。这是因为长期补钙可以促进胎儿的骨骼发育，而且在喂奶期间还可以促进母乳里面钙的含量，而促进宝宝的生长发育。但如果在怀孕28周后出现胎盘钙化，或者是胎盘成熟过早，这时候要停止补钙。
