胃消化不好的人通常不能空腹吃苹果。
胃不太好的人最好是不能空腹食用苹果，苹果含有苹果酸、柠檬酸、维生素等，可以增加肠胃的免疫力。第二是帮助消化，帮助肠胃蠕动，它还富含果胶，可以有效地防止胃部损伤。胃消化不好的人通常不能空腹吃苹果，因为苹果含有大量的草本植物酸，会对胃粘膜造成很大的刺激，导致腹胀、腹痛等症状。
柿子：不吃没熟的柿子，吃过量会发生腹痛或是反胃。香蕉，黑枣，甘蔗，甘蔗含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。橘子，荔枝，菠萝，山楂等都不宜空腹食用。
兰索拉唑口崩片治疗胃肠道疾病的作用比较好。
兰索拉唑口崩片是一种以兰索拉唑为主要成份的药物，它可以有效地治疗胃及十二指肠溃疡、吻合口溃疡、反流性食管炎、卓艾综合症等，能有效地控制胃酸和幽门螺旋杆菌，从而帮助胃粘膜恢复，防止胃酸损害。若有幽门螺杆菌的感染，可配合抗生素治疗，可有效地改善病灶的清除。但此药物会对肝脏和肾脏有一定的损害，因此，对于肝脏和肾脏的损害应慎重使用。
人在空腹状态下，人体的分泌的胃酸会增加，而且圣女果含有丰富的果酸，果酸会刺激胃黏膜分泌胃酸，导致胃酸过多，引起肠胃不适。而且胃酸还会和圣女果中的果胶等成分发生反应，进一步对肠胃造成损害，所以圣女果不宜空腹食用。
雷贝拉唑比兰索拉唑治疗效果更理想一些。
雷贝拉唑和兰索拉唑都属于质子泵抑制剂药物，不过雷贝拉唑属于第3代，兰索拉唑属于第2代，所以雷贝拉唑药性会更强一些。但是不建议患者私自乱用药，需要结合具体的病情，在专业医生指导下用药。而且在用药期间，患者要严格的遵医嘱，不要随意的增减药量。
肠胃不好的人群在日常生活中要特别的注意饮食，要多吃一些清淡的食物，不要吃太多坚硬、不好消化的食物，以免加重病情。