胃消化不好的人通常不能空腹吃苹果。
胃不太好的人最好是不能空腹食用苹果，苹果含有苹果酸、柠檬酸、维生素等，可以增加肠胃的免疫力。第二是帮助消化，帮助肠胃蠕动，它还富含果胶，可以有效地防止胃部损伤。胃消化不好的人通常不能空腹吃苹果，因为苹果含有大量的草本植物酸，会对胃粘膜造成很大的刺激，导致腹胀、腹痛等症状。
柿子：不吃没熟的柿子，吃过量会发生腹痛或是反胃。香蕉，黑枣，甘蔗，甘蔗含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。橘子，荔枝，菠萝，山楂等都不宜空腹食用。
兰索拉唑口崩片治疗胃肠道疾病的作用比较好。
兰索拉唑口崩片是一种以兰索拉唑为主要成份的药物，它可以有效地治疗胃及十二指肠溃疡、吻合口溃疡、反流性食管炎、卓艾综合症等，能有效地控制胃酸和幽门螺旋杆菌，从而帮助胃粘膜恢复，防止胃酸损害。若有幽门螺杆菌的感染，可配合抗生素治疗，可有效地改善病灶的清除。但此药物会对肝脏和肾脏有一定的损害，因此，对于肝脏和肾脏的损害应慎重使用。
人在空腹状态下，人体的分泌的胃酸会增加，而且圣女果含有丰富的果酸，果酸会刺激胃黏膜分泌胃酸，导致胃酸过多，引起肠胃不适。而且胃酸还会和圣女果中的果胶等成分发生反应，进一步对肠胃造成损害，所以圣女果不宜空腹食用。
其实维生素在一日三餐里就有，正常人另外补充的话意义不大，是可以空腹吃的没有很大的区别，在饭后服用的效果较大，因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃有利于维生素被人体吸收，特别是脂溶性的维生素ade等，用餐后所摄取到的脂肪协调达到最高的吸收率。
空腹吃花生是挺好的，因为花生中含有不饱和脂肪酸，而且没有胆固醇，每天坚持吃花生，对养胃有一定的好处。有些女性患者，在经期，孕期和怀孕后，都可以吃一些花生，有养血，补血的作用。但是如果有些患者做过胆囊切除手术的话，不建议空腹吃花生，因为花生油脂特别多，需要胆汁去消化，所以做过胆囊切除手术的患者，不吃花生。