手热脚凉头晕眼睛老有红血丝晨起眼屎多，应该是过度用眼或是缺乏维生素的问题致的。自己平时可以多用点滴眼液缓解症状，在饮食上多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，也可以多吃点鱼。
指导意见：运动量太大了是吗？你们跑多少米，以前参加体育锻炼吗？早上吃饭了吗跑步
问题分析：目前考虑症状是属于气血亏虚引起的，建议口服硫酸亚铁片和VC片和氯化钾缓释片治疗
意见建议：建议平时常吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补.益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等. 一般可以缓解，祝你健康
病情分析： 心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。
意见建议：吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。
问题分析：你好，根据你所描述的情况来讲，考虑手脚冰冷和心脏血管有很大的关系的。
意见建议：建议如果血虚所造成的血液运行不畅的话，可以天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状的。
病情分析： 多吃些韭菜，山药，枸杞子，海鲜，黑色的食物，豆制品，动物内脏，这些都是常见的补肾的食物
意见建议：配合昂历肋政元胶囊慢慢地调理一下可以从根本上解决肾虚的问题
