脑神经衰弱怎么调理

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脑神经衰弱怎么调理
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
脑神经衰弱是一种功能调节失常的疾病,形成这种病的原因有外部环境因素的影响,也有自身性格的问题,所以就需要用药物和心理治疗共同配合进行综合调理。在药物治疗方面,如果症状不是很严重可以吃一些比较温和的调节神经的药物,比如谷维素、维生素B1或者吃一些具有安神作用的中成药,比如乌灵胶囊、九味镇心颗粒、安神补脑液等等。
如果症状比较明显就需要服用抗焦虑和抗抑郁的药物,在临床上常用的药物有5-羟色胺再摄取抑制剂之类的,包括西酞普兰、盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等。还有双通道的药物比如文拉法辛、度洛西汀等,脑神经衰弱常常伴有失眠,如果失眠严重可以在睡前吃助眠的药物。除了口服药物之外其他的治疗也非常的重要,要注意减轻压力,放松心情,调整好心态,培养乐观、豁达的性格。适当的体育锻炼,也要安排合理作息时间,劳逸结合,不要太累、不要熬夜。要养成良好的睡眠习惯,也可以经常做太阳穴及头皮的按摩,可以起到放松神经、放松肌肉的作用,有助于改善神经衰弱的症状。
相关问答

脑神经衰弱可以通过一般治疗、使用药物等方法进行调理。
脑神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,如果症状比较轻微,患者应该注意一般治疗,即注意休息,保持良好的心情,不要经常暴躁,有助于缓解症状;如果症状较重,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有补脑汤、酸枣仁汤等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,对脑神经衰弱的病人,可以采取综合性的介入措施,具体有如下几种:
第一,可以进行心理辅导,最好是心理咨询医生对病人进行心理辅导和放松,让病人建立自信,提高自己的情绪。第二,可以通过服用安神补脑液、口服谷维素片等的方法来进行调理。第三,可以考虑使用体育治疗,可以进行适当的锻炼,使机体的状况得到显著的好转,从而促进大脑的自我调节。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱症状可以通过一些自我的保健来调整。比如保证好一个良好的作息,适当的增加一些运动,劳逸结合。也可以适当的用一些小剂量的抗焦虑、帮助睡眠的、安神的药物。来解决自己的睡眠问题,进一步改善自己一个亚健康的精神状态。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑神经衰弱可以通过药物治疗、心理治疗等方式来改善。
对于脑部神经衰弱要进行全面的体检和治疗,避免对其日常的生活产生不良的影响。药物方面,可以口服抗焦虑类的抗忧郁症药,可以缓解病人的焦躁、沮丧,还可以缓解身体上的不适。另外,运动、旅行、调节不良的工作习惯等也是一种很好的解决办法,可以减轻人们的紧张情绪,减轻他们的精神压力,同时还可以通过辅助性和解释性的心理疗法来让病人了解病情的本质,从而解决二次的焦虑。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱通常可以通过枸杞、大枣鸡蛋汤等食物进行调理食疗。
由于长时间的睡眠不足,心理精神压力过大,可能容易导致神经衰弱。如果神经衰弱不能及时的控制,很容易导致患者出现焦虑、抑郁、胸闷等症状。因此,患者要注意保持良好的心态,多吃些有营养的食物,比如枸杞、大枣鸡蛋汤、百合莲子汤、枸杞桂圆茶、枸杞桂圆茶等,以调理、滋补身体,进而调整精神状态。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱病人的调理方式如下:心理调整,通常以心理调整为主,通过改善情绪,达到心情舒畅的目的;食疗调整,平时多吃新鲜蔬菜水果,可以达到宁心安神的作用;药物治疗,如补脑汤等加水生煎代茶饮,可以达到调整心态的作用,可以使病人心情愉悦;适量的运动,对于改善神经衰弱也有一定的作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。