提前1小时将米泡在水里，放入适量的水烧开，将米洗净。另一锅将煮熟的豌豆去皮，压成豌豆泥备用;虾仁用沸水煮熟，剁碎后，方便宝宝食用、吞咽;洗净嫩豆腐，切碎备用;米粥至半熟，倒入虾仁和豆腐粥中，大火煮沸，然后转小火煮20分钟;加入豌豆，搅拌，再煮10分钟。
虾仁的做法还是比较简单，可以剥皮，剁成虾泥，与肉泥一起做成肉丸，虾仁也可以与大米熬粥，可以煮汤，宝宝平常也可以多吃一些其他富含钙质的食物，比如鱼，排骨。虾的营养物质很丰富，含有丰富的蛋白质，多种矿物质，钙铁磷，可以促进宝宝的骨骼发育，增强低抗力，六个月以上的宝宝，可以适当的添加一些，如果是一些过敏性体质的宝宝，尽量少吃。
虾的营养物质很丰富的，含有丰富的蛋白质，多种矿物质，钙铁磷，可以促进宝宝的骨骼发育，增强低抗力，六个月以上的宝宝，可以适当的添加些，如果是些过敏性体质的宝宝，尽量少吃。虾仁的做法还是比较简单的，可以剥皮，剁成虾泥，与肉泥一起做成肉丸，虾仁也可以与大米熬粥，可以煮汤，宝宝平常也可以多吃些其他富含钙质的食物，比如说鱼，排骨。
将香蕉洗净，剥去白丝，把香蕉切成小块，放入搅拌机中，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗内，上锅蒸3一5分钟，即可喂食。香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等。具有润肠、通便的作用，对便秘的婴儿有辅助治疗作用。
可以将苹果切成多个小块，上锅蒸，蒸8-10分钟以后，然后用勺子或其他工具将之压烂，然后再喂给宝宝吃。第一次吃的时候一定要少，不可过多，观察宝宝吃的过程中有无腹泻或便秘。
