感冒咳嗽可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白萝卜、白菜、黄瓜、韭菜、生菜、豆芽、西红柿等。也可以多吃一些新鲜的水果，比如荔枝、芒果等。感冒咳嗽可能是上呼吸道感染所引起的，除了治疗之外，在饮食方面也应该有所调整，要以清淡的食物为主，避免辛辣和刺激性的食物，还应该戒烟、戒酒。注意多休息，不要长期熬夜，养成良好的作息习惯。
感冒后咳嗽可以服用一些具有清肺功效的食物。咳嗽如果很严重可以吃一些止咳类的药物。咳嗽的主要原因是呼吸道受到刺激或者细菌的感染，而导致呼吸道不适，身体通过咳嗽排出异物。
感冒、咳嗽并不严重的情况下，可以在医生指导下用药。
冬天的时候出现感冒、咳嗽多是由于病毒感染引起的，也有少量的细菌感染引起的。感冒是一种自限性的疾病，在病程中，要多喝温开水，多食用蔬果，多做运动，多通风，不吸烟不饮酒。假如感冒的症状比较严重，会影响到正常的生活和工作，可以服用一些氨咖黄敏胶囊来缓解。如是甲型流感和乙型流感，由流感病毒感染导致，患者症状较重。可以在医师指导下选择口服磷酸奥司韦胶囊。
感冒咳嗽可以吃一些冰糖熬的梨水改善症状。喝些清淡的粥类，例如白粥、小米粥、玉米粥、八宝粥等都是可以的，在煮粥的时候可以放一些大枣、枸杞子等，能够增强的免疫力。
小孩感冒咳嗽饮食应该清淡一点，禁忌甜食、油腻、易过敏的食物，具体内容如下：
1、小孩感冒咳嗽一般不要吃甜食，主要是因为吃太甜的食物容易刺激呼吸道，导致痰液增多，可能会加重咳嗽的症状；
2、小孩感冒咳嗽还不能吃油腻的食物，如油条、炸鸡等，因为吃油腻的食物可能会加重消化道负担，引起胃食道反流，损伤咽喉黏膜，导致病情加重；
3、小孩感冒咳嗽不要吃易过敏的食物，如海鲜、坚果等，主要是因为感冒咳嗽期间呼吸道较为敏感，吃了易过敏的食物，可能会加重病情。
小孩感冒咳嗽在治疗期间，不吃辛辣、生冷、刺激性食物以及上火食物为主，要加强营养，多吃富含维生素的食物，适当增加蛋白质的摄入以及高热量食物的摄入。对于鱼、虾、螃蟹等海鲜产品以及油腻食物尽量不吃。同时不喝含有酒精的饮料，多喝开水，注意休息和保暖。
