高血压病人可以吃黑豆吗

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高血压病人可以吃黑豆吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压病人是可以适当吃黑豆的,因为黑豆当中含有大量的不饱和脂肪酸,可以软化动脉血管。长期食用黑豆,可以有效的改善高血压引起的头重脚轻、头晕目眩、心前区隐痛等不适症状。另外黑豆当中还含有大量膳食纤维,进食后可以增强肠胃蠕动力,改善便秘症状,由此可以避免便秘引起的血压升高症。除此之外,还可以经常吃黄豆,可以起到相同功效。
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相关问答

有高血压的患者要注意四点:
一、饮食上要做到饮食上的均衡:在日常生活中要以低盐低脂饮食为主,饮食上尽量不要过量,可以多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果,并且要做到做到饮食上的节制,避免出现肥胖症,从而导致血压升高。
二、合理休息:高血压病人要养成良好的生活习惯,要有足够的休息,要有足够的休息,同时要尽量避免过度的劳累,也要有良好的精神状态,要保持良好的心态,以免引起血压的变化。
三、注意锻炼:有高血压的人要保持规律的锻炼,但是要注意不要进行激烈的运动,有高血压的人可以锻炼,可以锻炼身体,锻炼身体,锻炼身体。
四、测量血压:高血压患者要经常检查血压,如果有任何不正常的情况要立即进行治疗。降低压的主要原因是要改变自己的生活方式,不要过度的依靠降压药,但是如果出现了高的情况,还是要用药来保持自己的血压稳定,不要擅自停止服用。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压的病人是可以吃瓜子的,因为瓜子中富含卵磷脂,但是一定要有度,不能过量的食用,高血压的病人一定要平衡膳食,低盐低脂饮食,多食用水果蔬菜。并且要有适当的运动。

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高血压的病人是可以吃少量的西瓜,但是如果高血压病合并有糖尿病的患者,尽量不要吃西瓜,西瓜里面还有比较多的糖份,会引起血糖升高,高血压的病人吃西瓜,不能吃冰冻的西瓜,冰冻西瓜会引起血管收缩,血压升高,所以高血压病人可以吃常温的西瓜一般没有受到影响,高血压病人可以多吃水果蔬菜,有利于血压血脂降低,达到降脂降压的作用。

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高血压病人一般可以服用长压敏片。需要在医师的指导下使用相应的药物,对症进行处理。
长压敏片是一种具有利尿、止痛、减缓心跳等功能的中药复合制剂,其疗效慢、轻、持久。使用量低、持续时间短、副反应轻,是一种很好的降血压药,只有少量的患者会出现轻度的困倦,偶尔出现一些胃肠的不适,除此之外,没有任何的副作用。所以要根据医师的建议,选用合适的药,并坚持使用。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压病人要注意调节饮食、情绪,以及积极使用药物。
高血压患者平时要做好血压监测。血压虽然稳定了,但是还是要定期监测,以免血压突然变化。平时要尽量保持低盐、低脂肪的生活方式,每天要严格控制每天的食盐摄入量,不超过6克。另外还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,还要注意戒烟戒酒,运动减肥,不要过度劳累和熬夜,这样可以有效地控制血压,防止高血压的发生。高血压的患者在使用单一的降压药后,血压无法达到正常的水平,建议患者避免使用最大剂量的降压药,同时配合其它降压药进行治疗。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压是不能生育的,严重高血压大压大于160小压110毫米汞柱,或者患有高血压、心脏病、心衰、脑血管意外等严重并发症。
慢性高血压在妊娠期容易并发子痫前期,治疗起来比较困难,容易早产,胎儿宫内发育迟缓、子娴、脑血管意外等。有高血压的女性在计划怀孕之前,应该先咨询医生,确定自己是否可以怀孕,如果血压已经控制住,则可以要孩子。娠前有严重高血压、心功能不全、肾功能不全的患者最好不要怀孕。用药时,尽量使用对胎儿影响较小的药物,以免造成胎儿畸形。

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