一般情况下，儿童有痰主要是因为支气管肺部炎症引起的分泌物增多。建议多吃白色的食物，具体分析如下：
通常来讲，对于有痰的儿童，银耳雪梨羹和川贝雪梨膏可以一起喝，都有润肺的作用。另外还可以适量食用白萝卜或葱白煮水，具有止咳化痰的作用。此外，还可以给孩子吃盐蒸橙子,橙子味甘、酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效。避免食用含葱姜蒜辣，花椒大料等调味品的食物，少吃煎炸油腻和牛羊肉等热性食物。
饮食上应该以清淡为主，忌辛辣、油腻和比较咸的食物，还有一些带有药疗性质的食物可以食用，讲药食同源，比如橘皮、半夏、薏米、萝卜、海带等这些都有祛湿化痰止咳的效果。
西瓜，西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用，甘蔗，甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，减少咳嗽的出现的，柚子，含有多种营养物质，可以化痰、止咳、益肺。
支气管炎是呼吸道炎症的一种疾病，症状常表现为咳嗽、咳痰、痰粘不易咳出等，家长可以给予宝宝服用具有化痰作用的药物，例如葵花盐酸氨溴索口服溶液。
葵花盐酸氨溴索口服溶液是一种黏液调节剂，该药中的氨溴索成分能够调节浆液和黏液的分泌比例、减少纤毛与黏液间的粘合，提高纤毛运动频率，使痰液稀释、排出，从而改善孩子有痰咳不出的症状。此外，也可以在医生指导下服用抗生素来联合治疗，氨溴索可提高抗生素的杀菌作用，改善有痰、咳嗽等症状。
甲流是一种急性呼吸道传染病，其症状主要表现为高热、乏力、咳嗽、咳痰等，若患者有咳嗽、咳痰的情况，建议对症选用一些止咳化痰的药物来改善。
在药物选择方面，患者可选用连花清咳片这类具有止咳化痰、清肺泄热功效的中成药。该药中包含的半夏、陈皮等成分，能减少呼吸道黏液腺分泌及痰液的生成；桔梗、半夏等可降低痰液黏稠度。临床研究证实，用药后可加快呼吸道黏膜纤毛正常规律运动，促进痰液排出，有效改善甲流患者咳嗽、咳痰等咽喉不适症状。
除用药外，甲流感染者平时还需多饮用温水，可帮助缓解咳嗽带来的咽喉不适。外出时，务必佩戴好口罩，尽量避免去人群密集的场所，回家后要洗手和消毒，注意个人卫生。
可以食用一些梨、白萝卜、百合、荸荠、杏仁等食物，但是最好及时的治疗感冒，去医院检查感冒的病因，之后使用适宜的药物治疗，发现是病毒感染就使用抗病毒药物，发现是细菌感染就使用抗菌药物。
