宝宝出生后就可以游泳了。宝宝出生前生活在母体的羊水环境里面，适应了在水里面活动，所以宝宝出生后可以游泳。婴儿游泳有利于身体健康，促进大脑发育。体重超标的肥胖宝宝，可以通过游泳增加活动量来控制体重。
剖宫产手术之后应休息三个月以上的时间才可以去游泳，要看剖宫产伤口的恢复是否良好，过早的去游泳，容易引起细菌的入侵或者伤口的牵拉，剖宫产之后应卧床休息两个月以上的时间比较好。
破腹产手术后3周，只要伤口愈合良好，没有出现红、肿、疼痛及脓性分泌物，就可以适当做瑜珈及游泳，但需要注意锻炼时间及幅度，避免激烈活动及过度疲劳。一般4周后就可以正常游泳做瑜珈，并且完全没有问题。
剖宫产术后至少要等到42天以后才能游泳。产后子宫内坏死的蜕膜组织脱落，含有血液和坏死的蜕膜会经阴道排出形成恶露，一般持续4-6周，子宫完全恢复，也需要六周的时间。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
一周一次较好，此时的婴儿脊柱和颈椎还在发育，过多的游泳不利于它们的发育，游泳时间和频率都不宜过多过长。可以天天都游，但是每次游泳的时间要控制好，因为这个运动量对于婴儿来说是非常大的，防止虚脱。
