心肌缺血可以通过以下方式保养，具体分析如下：
1.是要改变生活习惯：在日常生活中，要避免情绪激动、劳累、要注意保暖、少吃多餐、低盐、低脂、低糖饮食、适当的运动，避免出现冠心病心绞痛的情况。
2.有规律的服用药物：减少心绞痛的发生，提高生存质量，增加生存期。可以口服抗栓、降脂、β受体阻断剂、ACEIARB等药物。
心肌缺血可以通过控制饮食、适当运动等方式进行预防。
防治心肌缺血主要是为了防止动脉瘤的发生，通常采取以下的措施：饮食要合理，饮食要平衡，低脂、低盐，清淡饮食，避免高热量、高脂肪食物；适量运动能够防止肥胖，降低血脂，提高心脏缺血发生率；改善生活习惯，减少冠状动脉疾病的发展速率和恶性心血管疾病的发病率，对预防疾病有一定帮助。
心肌缺血的症状有，经常出现胸闷气短，但是经过一段时间的休息后，这种症状就能得到缓解，对于保养方法有，在平常的生活中戒烟戒酒，必要时还可以配合服用药物，平时不要熬夜，生活规律，要改善饮食结构。
一般情况下，心肌缺血可以通过以下方式进行调理：
根据心肌缺血情况而定，如果血管狭窄超过75%，应尽早进行手术或搭桥治疗来改善病情。而在病情进展较慢、动脉狭窄75%以内的情况下，患者可以遵医嘱服用丹参滴丸、心宝丸等中成药进行治疗，平时可以多食用木耳、红枣、花生等具有补气血作用的食物来调理身体，平时不要过度劳累，控制情绪，不要心情波动。
临床表现主要有劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3—5分钟，休息后自行缓解者，时伴有大汗。保养需要在饮食上控制，注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜。
轻微心肌缺血不能治疗恢复，只能通过服药有效的缓解症状。心肌缺血是指心脏的血流灌注减少，从而导致心脏供氧减少，心肌能量代谢不能满足心脏正常工作所需能量。
