手腕骨折，通常在一个半月内即可痊愈，在一个半月之后可以做腕部运动，避免腕部的僵直。不过要注意，不要有剧烈的运动，也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物，例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳，这样可以帮助人体补钙，有利于促进骨骼的修复，对身体有一定的好处。
手腕骨折后的临床表现有以下几种：
第一，手腕关节出现骨折后会出现剧烈的疼痛，不管是被动或积极的运动都会加重这种疼痛，通过局部的制动或者推拿复位可以减轻这种疼痛。
第二种是手腕关节畸形，出现脱臼后会出现手腕关节畸形，比如枪刺。第三，手腕关节活动受限，由于骨折的脱臼，造成了骨头的连续断裂，从而会严重的限制手腕的活动。
手腕骨折后，如果手术操作正常，术后不会有任何不适，可以尽早进行康复训练。但是我们必须遵循循序渐进、由被动转向主动的原则。
3-4天可以做一些手指活动，6周左右可以做屈伸腕运动。2-3个月时还可以进行一些旋转功能活动。所以康复是一个循序渐进的过程，骨科医生要把手术方式和内固定的选择结合起来，包括作业治疗，日常生活操作等。患者进行康复训练主要关注的是肌肉的力量、被动关节的活动，以及非手术关节的活动。需要患者造进行治疗，能减轻肿胀，消退炎症，对术后康复非常重要。
手腕部骨折，这时候属于外伤，应该注意休养的，不能用酒精刺激，也避免吸烟，他们都会造成血管扩张。注意避免烟酒刺激影响的，要禁止辛辣上火饮食影响，避免手部用力或不当活动。
手腕骨折通常需要四个星期左右来恢复。
手腕骨折通常是外伤造成的，若为闭合性骨折，且骨折端无明显移位，通过手法复位、石膏固定通常可恢复正常。若骨折端移位明显，可进行手术治疗。只要处理得当，平时多加注意，一般在四个星期左右就能恢复。患者要多休息，尽量不要让患肢运动。可以口服活血化瘀的药物。此外，患者要多饮水，多吃蔬菜和水果，多吃粗细的食物，也可以多吃一些富含钙的食物，比如牛奶，虾壳，海藻等。
