高血压不可以食用西柚的,患可以多吃一些温性水果,寒性水果就不要吃,多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等,少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等,忌烟酒。适当休息,保证睡眠,安排合适的运动,如症状较多或有并发症时应卧床休息。
西柚的功效可以治疗胃病、消化不良、咳嗽和痰。无高血压不良反应;同时,西柚也含有各种维生素。控制高血压是有帮助的。建议注意饮食,多喝水,吃清淡的食物,控制钠和盐的摄入,多吃谷物、蔬菜、水果等。
有高血压的人可能吃韭菜。
对高血压患者在饮食方面,仍应以低盐、低脂、清淡的饮食为宜。通常患者可以吃韭菜,不会应该血压水平,而且可以补充机体所需营养,有助于增强机体抵抗力。同时患者一般不应食用过咸的食物,亦不可过辣、过油,平时不熬夜、注意休息,不可以喝咖啡、浓茶,不做剧烈运动血压就会居高不下,需长期使用降压药。
一般情况下,高血压病人可以吃羊肉,但是不要多吃。
羊肉里含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素c等,含量比猪肉、牛肉高,而且比猪肉和牛肉的脂肪还要少,胆固醇含量也少,从这一点看,高血压患者在血压控制正常的情况下,可以适量的吃一点羊肉,增强年老体弱者的抵抗力。
羊肉对于高血压病人既有利也有弊,所以高血压病人不是绝对不可以吃羊肉,而是在血压控制正常的情况下,适量的吃一点羊肉,最好是在冬季食用,这样能够达到滋补身体的效果。
高血压的患者也是可以适当的吃一些蒸糕。
蒸糕富含淀粉,可以给身体补充所需的能量,同时富含维生素、钙、铁、锌、硒等微量元素,可以适当的食用,提高人体的免疫力。多吃含有丰富的膳食纤维的粗粮、绿色的蔬菜和水果,可以起到降低血脂、防止动脉硬化的作用。也要注意避免食用高脂肪的食物,不能食用辛辣刺激性食物,不能喝酒。注意保持良好的生活习惯。