产后咳嗽漏尿可以通过盆底肌康复治疗。分娩的时候,盆骨肌肉会松弛,会引起盆腔内的膀胱等器官的下垂,尿道会出现异常,出现漏尿的情况。要加强盆骨肌肉群的训练,可以通过按摩、呼吸、轻柔的动作来增强盆腔的肌肉强度。
1、臀部肌肉训练是产后可以进行髋部肌肉群的锻炼,比如深蹲等。
2、憋尿,平时多做憋尿运动,收缩肛门、尿道,形成憋尿的感觉。这种锻炼也能与提肛锻炼相结合。
3、深吸腹部,加强盆骨肌肉的力量。
可以通过训练盆底肌肉的方法来锻炼。盆底肌肉训练方法有很多,在做这种运动时要求每次收紧不少于5秒后放松,每次持续做15-30分钟。这种锻炼方法可以有效的收缩女性的盆地肌肉的松紧度,大大改善一咳嗽就漏尿的症状。
产后咳嗽加重可以口服氨溴索、甘草合剂、氨溴索等药物。如果有感染,可以用红霉素进行治疗。如果有支气管痉挛,可以用氨茶碱等药物来进行扩张。平时要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜,增强机体的免疫力,才能缓解咳嗽。孕妇在服用药物的过程中,一定要停止喂奶,避免药物通过乳汁进入孩子的体内,从而影响到孩子的身体发育。为了防止感染细菌,建议孕妇尽量不要与婴儿有任何的接触。
产后咳嗽有痰建议吃一些清淡食物等。通常情况下产后出现咳嗽有痰的症状,可以从饮食上进行调理,可以多吃些清淡的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以用川贝煮梨水,用罗汉果泡水喝。可以通过雾化吸入的方式进行。如果上述方法都没有效果,而且咳嗽咳痰的情况比较严重,可以在医生的指导下服用止咳化痰的药物,避免影响母乳喂养。
产后咳嗽漏尿跟分娩难产,多产,产程延长有关系。可能引起尿道括约肌松弛。导致负压过高会引起漏尿的现象。建议产后注重保暖,防止受凉感冒,产后可以做康复保健,缩肛运动有利于预防阴道松弛,括约肌松弛平时加强营养,加强体育锻炼,对身体有好处。注意个人清洁卫生,有情况及时就诊。