肩关节疼痛首先要明确病因和治疗方法。如果是外伤性因素，可以采取肩关节制动、冷敷、口服活血化瘀类中药进行治疗。如果出现肩关节周围炎，可以通过康复训练来恢复肩关节活动范围，缓解疼痛症状。如果是肩峰下撞击综合征或肩袖撕裂引起的，可以考虑通过肩关节镜手术来解决疼痛。如果是颈椎病引起的疼痛，需要手术进行治疗。
关节疼痛的治疗，要注意避免劳累、受凉或不良姿势过久，比如爬山、爬楼梯或长期提重物。如果关节有红热肿胀，需要排除感染，如果肿胀明显，疼痛严重，需要暂时减少活动，保持固定，比如卧床休息和佩戴支具。还可以根据疼痛的情况应用外用药物，口服消炎镇痛药物，注射治疗比如局部麻醉药等，特别是积液比较多的时候伴随疼痛，可以抽液治疗，如果疼痛严重，还可以进行关节镜手术。
肩关节疼痛可能是肩周炎、颈椎病、韧带损伤等原因引起的，患者需要对症治疗，具体内容如下：
1.肩周炎：通常，肩周炎主要是肩关节组织发生炎反应，主要表现为肩关节疼痛、活动受限，患者可以在医生的指导下使用泮库溴铵注射液、醋酸泼尼松龙片、布洛芬缓释胶囊等药物。另外，要注意保暖，不要过于劳累，避免提拿重物。
2.颈椎病：该病是颈椎退行性病变而产生的临床综合症，患者长时间坐姿不良，容易诱发颈椎病，出现颈背部僵硬、肩关节疼痛等症状，患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片、阿司匹林片等药物进行治疗。
急性关节疼痛：三日之内进行冰敷并局部制动，必要时可做支具固定。慢性关节疼痛：采用局部热敷、外用膏药、口服非甾体抗炎药的方式进行缓解，若长期的疼痛未明显缓解可做彻底的检查。
孕妇在孕期手腕关节疼痛可以通过以下方法缓解。
孕妇在怀孕的期间出现手腕关节疼痛的情况，多是因为患有腕关节滑膜炎或者是腕部桡骨茎突狭窄性腱鞘炎导致的。孕妇需要及时到医院进行检查，并根据医生的指导进行治疗。孕妇在怀孕期间需要多注意活动手腕，并加强局部的保暖。手腕关节处的疼痛可以通过对局部热敷和按摩来缓解。
一般来说，双手关节疼痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
如果是类风湿性关节炎导致的双手关节疼痛，可以遵医嘱口服醋酸泼尼松片、氟米特等免疫抑制剂等激素类药物，或者遵医嘱口服尼美舒利、扶他林肠溶胶囊等非甾体类消炎止痛药，减轻疼痛。如果是过度劳损导致的，患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，可以热水烫洗，促进血液循环。
