通常情况下，老年骨关节炎患者可以吃海鲜。具体情况分析如下：
老年骨关节主要是由于老年人膝、髋等大关节出现软骨退变、破坏、骨外漏等原因；严重的患者会出现关节面不平整、骨质疏松、骨质增生、骨赘形成、畸形等症状。病变程度不一，临床表现不一，主要表现为疼痛、肿胀、活动受限。海鲜是一种高蛋白高能量的食物，含有丰富的钙质和微量元素，能够补充患者所需营养。
老年骨关节炎的主要症状关节疼痛。关节痛是老年人的主要表关节疼痛和压痛是一种常见的临床表现，最明显的是在负重的时候，下地走路会很疼。早期的病人可以卧床休息，但到了后期就会出现持续性的疼痛，就算是在床上也会感觉到疼痛，晚上会很明显，还会伴随着关节的肿胀、畸形、无力等症状。骨关节炎患者在下床行走、体检时，会有骨摩擦感，是关节软骨受损，导致关节面不平坦。
骨关节炎患者通常可以通过日常护理来调养，主食一选择补益肝肾的食物，副食通常是除湿食物。
骨性关节炎患者要注重饮食调理，主食主要是以补肝、肾舒筋活络为主，如豆制品、荠菜等，此外也可以多吃富含钙的绿色蔬菜和新鲜的水果。副食方面通常可以选择一些具有暖腰膝、除湿的食物，比如小鱼、虾皮、海带等。骨关节炎患者注意多饮水，避免食用高脂、甜、刺激的食物，平时要注意为关节保暖，也不要进行剧烈运动。
由于骨关节炎会导致日常生活受到一定的伤害，所以在锻炼时，需要注意强度。
过度锻炼也会对骨性关节炎的康复造成一定的负面作用，所以在出现了骨性关节炎的症状后，需要进行一些适度的功能训练。可以进行每日的慢走锻炼，每次锻炼时间为30分钟，但是不要频繁的上楼、阶梯、爬坡、下坡等各种剧烈的活动。可以进行运动，如打坐、游泳等。日常生活中要避免湿气的侵袭，以免加剧骨质疏松。
对于老年人的骨性关节炎，主要还是应用一些非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗。平时也要多休息，千万不能提重物，不能剧烈劳累都会导致关节的损伤而出现炎症加重。
骨关节炎适合自身接受范围之后的锻炼。
骨关节炎患者在进行运动时，要坚持不负重或减少关节负重，以提高关节的运动强度，从而提高人体的耐受力，减少疲劳，提高对疾病的抵抗力，预防疾病发生。游泳是最好的锻炼方式，因为在水里，的关节负重会很少，而且可以在水里锻炼肌肉，让关节变得更灵活，而且可以在早上起床或者睡觉之前，可以先去锻炼的手臂，比如肩膀，手肘，手腕，还有的下肢。