舒张压低于60mmHg的主要因素是：
1、有效循环血容量不够，如果病人出现了活动性出血，或是体内大量的液体流失，那么舒张压就会降低。
2、周围的血管会减少，比如病人在过敏症的情况下，会出现血管膨胀，或者是舒张压的下降。
3、心脏缺血，射血减少，出现心衰，心脏衰竭，心脏收缩能力降低，血压降低。另外，如果只是单纯的舒张压降低，也有很大的几率是因为动脉的弹性降低，从而使血管无法进行有效的回弹。
一般来说，舒张压低于60mmHg的危害有全身无力、头昏、心慌、视力模糊等。
舒张压在60mmHg以下，属于正常范围，如果收缩压还在正常范围内，但舒张压偏低，没有出现低血压的迹象，说明病人的血管硬化程度比较严重，脉压差增加，弹性降低，这时候要积极使用他汀类的调脂药物来缓解。当收缩压和舒张压都低于正常值时，就是低血压，会导致全身无力、头昏、心慌、视力模糊。首先要明确造成低血压的原因，如果是由于血容量不足或使用了某些药物所致，需要有针对性的治疗。
要注意避免服用可以影响血压的药物，还有可以适当的吃一些可以提升血压的食物，比如像坚果以及进行优质蛋白的饮食，也有助于提升血压。平时里要尽量避免食用芹菜、圆葱、木耳，这些有可能使血压降低的食物。要注意增强自身抵抗力，适当的进行运动，也有助于提升血压。
通常来说，舒张压低于60毫米汞柱、收缩压低于90毫米汞柱不正常。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。通常可以分为舒张压和收缩压，而舒张压低于60毫米汞柱、收缩压低于90毫米汞柱不正常。
每分钟心率大于100次的人，称心动过速，少于60次的人，称心动过缓。
心动过速需要引起重视，但临床上，心动过缓则常被忽视，尤以中青年为甚。很多人都表示，心跳缓慢，表示体质良好，当然，假如他精神饱满的话，频繁运动的后果很平常，特别是运动员，有许多运动员心率缓慢，但也有一些人，往往委靡不振，这就需要格外注意。
病理性的心动过缓，若未及时矫正，病情可进一步加重，轻者影响正常生活，重者有生命危险，建议去正规的医院就诊。
一般来说，血压低压60多mmHg，只能说低压是正常的，但是血压是否正常需要根据高压和低压同时评估。正常情况下是患者高压在90-140mmHg之间，同时低压在60-90mmHg之间，如果出现其中一项不正常，都可能会出现高血压或低血压的情况，建议患者定期检测血压，如果出现高血压或低血压，及时的在医生的指导下进行治疗。
此外，患者的作息一定要规律、不要熬夜，早睡早起、避免熬夜很重要。
