肺炎治愈后保养方法有注意休息、避免熬夜、适当锻炼等。具体如下：
1、要多注意休息，不要熬夜，多做运动，提高免疫力，恢复后要吃清淡的食物，不要吃油腻的食物，要吃高品质的高蛋白质和丰富的水果，这样才能提高身体的免疫力。
2、在短期内要保持通风，尽量避开人口稠密的人群。
3、戒烟、戒酒，可以降低患上肺炎地概率。
4、对经常出现肺炎性疾病的儿童或老人，可以注射能减少患肺炎的肺炎链球菌疫苗。
5、如果需要更多的基础疾病，则可以降低肺炎的发病率。
慢性肺炎需要在日常进行适当的运动来增强肺部的活量，同时还能够增强身体的体质，可以有效的减少疾病的发生，其次在饮食方面要做出调整，补充身体所需要的营养，进食一些高热量和高蛋白质的食物，三餐要合理饮食，营养均衡，而且还要保持房间内的通风情况，建议每天60分钟以上，开窗通风能够将室内的空气变得更加新鲜，从而减少室内的致病细菌和病毒的残留，同时还要戒烟戒酒，天和喝酒会加重病情，导致慢性肺炎反复的发作。
肺炎之后可以通过补充卡路里、蛋白质、维他命等进行调理。食物以米面为主。可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，比如鸡蛋、鸡肉、鱼肉等，可以补充优质的蛋白质。肺炎之后要多喝水，以促进病情的好转，日常生活中不要熬夜，不要淋雨，要多运动，增强免疫力。肺炎是肺部的一种炎症，主要是由于病毒、细菌、真菌、寄生虫等微生物的感染所致。出现发热、咳嗽、咳痰、胸痛等症状时，可以用抗感染的方法来治疗。
肺炎过后胃不舒服可以通过喝牛奶、小米粥或者服用胃药来缓解和治疗。牛奶可以保护胃粘膜，对胃粘膜有一定的保护作用，可以减轻胃不适的症状。可以适当的饮用小米粥，这是一种温热、耐热、营养丰富的食物，可以养胃护胃。如果出现了严重的症状，建议及时到医院做进一步的检查，确定原因，然后在医生的指导下使用保胃的药物。每天早晨起床前要喝一杯温水，清洗肠道，还要注意晚上要避免熬夜，要有充足的睡眠，增强身体的免疫力，多呼吸新鲜的空气，保持室内的温度和湿度，避免剧烈的运动。
免疫亢进累及的轻度间质性肺炎只能稳定无法根治，中药调理有一定疗效，采用补益肺肾，活血通络，软坚散，化痰清热等方法治疗，可以减慢疾病进程，缓解临床症状，如减轻气促，改善肺功能和提高血氧分压等，使患者能进行一定的体力活动，减轻患者的精神压力，从而提高生活质量，增强患者的免疫力，减少感冒次数，可以防止因感染而致病情恶化，必要时与激素合用可以减轻激素的副作用，增强疗效。
间质性肺炎可以通过注意休息，饮食、保暖来保养。
第一、要注意多休息，要注意保暖，防止感冒，防止各种感染，注意天气的变化。
第二，要有一个舒适的生活环境，房间要安静、干净、卫生、空气要清新、通风。
第三点，饮食要清淡，容易消化，可以吃流食，也可以吃半流食。多吃水果、蔬菜、多喝水，不要吃辛、酸、麻、辣、油炸食品。
第四，要保持心情愉悦，积极乐观，避免精神压力过大。
