患支气管炎可以跑步吗

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患支气管炎可以跑步吗
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张永明 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结...
患支气管炎不可以跑步。支气管炎患者主要的症状是咳嗽、咳痰、胸闷气短,如果跑步会导致心率增快,心肌耗氧量增加,呼吸频率也会加快,因此会导致气道痉挛,容易导致咳嗽胸闷气短加重。支气管炎患者可以进行散步,适当根据自身体力进行爬楼梯、游泳,这样有助于增强肺活量。如果支气管炎患者在急性期,仍有发烧的症状,建议暂时不进行以上运动,建议多休息。
相关问答

可以进行慢跑,但是不可以过量。所以在跑步的时候需要注意以慢跑为主,尽量用鼻子呼吸,还有在遇到冷空气时要注意保暖。适当锻炼可以增呼吸肌功能,可以减轻症状,提高机体免疫力等。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

慢性支气管炎其实为老年性疾病,这种疾病不管什么人群,适当进行锻炼都有好处。适当锻炼可以增呼吸肌功能,减轻患者症状,提高机体免疫力等。慢性支气管炎的患者,同样可以进行一些锻炼,包括打太极拳、练气功,也包括跑步这种锻炼方式。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

如果本身的确存在支气管炎,不提倡长距离跑步,因为身体存在疾病的时候,如果长期跑步,长距离跑步有可能会加重身体负担,不利于病情的恢复,有可能甚至会加重病情。支气管炎患者平时适量运动是可以的。运动时应以腹式呼吸或噘唇呼吸为主。其次,要控制好运动的强度,以步行、慢跑等低强度运动为主。要注意分析可能的病原体,针对可能的病原体作出合适的治疗方案。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

慢性支气管炎可以跑步。但是建议在缓解期跑,不建议在急性发作期跑步。因为急性发作期跑步会加重患者的症状、加重患者的病情,而且建议慢跑为主。如果有支气管炎的病人,建议不要进行剧烈的运动,比如跑步,肺活量会增加,如果长期运动,会加重慢性支气管炎的症状。有慢性支气管炎的人可以进行一些温和的锻炼,例如走路、打太极拳等。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

支气管炎可以喝川贝煮梨水茶、枸杞茶、百合茶、青果茶以及菊花茶等,这些茶具有润肺化痰和清热止咳的功效。患有支气管炎的患者,喝这类茶对疾病具有一定的好处,而且不会对患者的身体健康产生影响。适当的喝这些茶,还可以提高患者身体的抗病能力和免疫力,但是患者不要一次性喝太多,也不要在饭前喝,可以在饭后间隔半个小时适量的喝。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

支气管炎患者是可以洗澡的,但是洗澡的时候一定要注意保暖,不要着凉,支气管炎患者和正常人没有很大的区别,如果在洗澡的时候会产生大量的水汽,会缓解呼吸道咳嗽的症状。支气管炎患者,不要受凉,以免病情加重,患者可以进行适当的运动来增强体质,饮食方面要注意清淡易消化饮食为主,不要吃辛辣刺激的食物,戒烟戒酒放松心情。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。