脑梗死出院后平时应该保持良好的心情，避免受凉，多吃蔬菜水果，多喝水，不抽烟，不喝酒，饮食清淡，不吃浓茶等，配合医生治疗，患有脑梗塞的情况，与高血压，脑动脉硬化有关，需要做好复查颅脑CT检查看是否完全治好。
脑梗塞是中老年人常见的缺血性脑血管病，一侧肢体活动不灵是脑梗塞引起的体征表现，住院治疗可以稳定和缓解病情，控制进一步发展，至于多长时间能好难以确定。脑梗塞是慢性病，通过治疗可有不同程度的恢复。
脑梗死分为以下几个阶段：超早期（1～6小时）：线粒体肿胀、星形细胞足突水肿。急性期（6～24小时）：细胞结构的破坏。坏死期（24～48小时）：局部水肿。软化期（3天～3周）：病变区液化变软。恢复期（3～4周）：胶质瘢痕形成（小病灶）、中风囊形成（大病灶）。
4种。舌针针刺，改善语言功能，解决吞咽困难，通过针刺舌部奇穴，活血通络，改善语言功能，让失语患者开口说话，促使吞咽功能恢复，帮助吞咽困难患者张口吃饭，提高生活质量。
这种疾病通过吃药治疗和康复锻炼的方法，一般恢复期是两年左右，两年以后如果没有恢复，那么就是留下后遗症了，脑梗塞恢复期通过有效的药物治疗配合康复锻炼，症状治疗改善起来会比较理想；除了每天做康复锻炼还要坚持口服药物治疗，拜阿司匹林、天欣泰等这类的药物都是需要长期服用的；坚持治疗改善症状的同时，还要防止复发。
一般情况下，30多岁发生脑梗死临床上不多见，具体分析如下：
脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人，多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗，大多数考虑是血管畸形引起。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
