身体发冷发抖一般是寒颤，即发热的伴随症状，是致病原如细菌病毒要让患者发热时，会命令体温中枢产热，但无法散热，就会肌肉紧张、不出汗，所以表现出体温上升却感觉冷。这时一般见于感染的急期，如流感或厉害的致病源引起的疾病的头几天。这种发热一般温度较高，要引起重视。
在无明显原因出现发冷颤抖的症状多见于体内有寒邪引起。这要有可能是久病气虚或者劳累过度、耗伤体内阳气，使阳气亏虚、肌表失于温煦，会出现发冷颤抖，或者居寒湿之地，湿邪困阻经络，筋脉拘挛导致发冷颤抖等原因。
脸部颤抖是最近过于紧张导致的轻微面肌痉挛，有一些是神经损伤或者神经受压迫导致的，中医则考虑是经络不通为主，平时饮食清淡为主，三餐也要注意规律，多吃些水果补充维生素，有助于恢复。
过度疲劳，过度用力导致脱力，甲状腺功能亢进，甚至还有缺钙等，都可以导致肌肉颤抖。所以要进行适当的休息，不要太过劳累，做事的时候力度适中，要适当的补充微量元素，补充营养，饮食要尽量清淡，不要吃辛辣油腻刺激的食物，还要进行适当的锻炼。
引起手抖的原因既有生理性的，也有病理性的，生理性的就是没有明显的疾病。表现为不自主的手颤、手抖。或精神紧张，喝了茶喝了咖啡等刺激性饮料以后出现。再有就是病理性的，病理性的可以是心脏引起的。比方甲亢或心律失常引起的心动过速，都可以出现心慌，也可以出现手抖，还有就是一些脑子的疾病。
