一般情况下，小孩睡觉乱动不老实的可能是环境不适宜、消化不良、缺钙等原因引起的引起的。
如果睡觉过程中温度过高、环境过于嘈杂或者尿了、饿了都可能会导致孩子睡觉不安稳，及时调整即可。孩子存在消化不良以后往往会有腹部疼痛的症状，这就会引起孩子睡觉乱动不老实，并会踢被子和趴着睡。如果体内钙元素缺乏可能会导致神经肌肉兴奋性升高、精神异常，需要及时补钙。
有可能是因为不舒服的环境或者体位导致，注意穿盖包裹松散一点，吃奶的体位可以调整到头高脚低的体位，注意保持室内环境温度湿度适宜，同时也需要注意保证奶量。
可能是孩子睡的床铺不舒服，穿的过多，衣服过紧，室内温度过高，孩子由于出汗，束缚而睡不老实，睡觉不踏实也是缺钙的重要表现，维生素D缺乏引起的佝偻病早期表现往往就是睡眠时易惊，多汗，多动，这时一定要给孩子补充钙剂，尤其是早产儿，有可能是孩子发烧，感冒，或者肚子不舒服继而引起睡不踏实。
有可能是受惊或者是缺钙引起的饮食上要多吃含钙量丰富的食物，如鱼虾，牛奶，奶酪，虾皮等，适当的晒晒太阳有利于促进钙的吸收，饮食的口味要清淡些，不要受凉，以免引起不适，多喝一些温开水。
宝宝吃奶的时候老是挣扎是正常的表现，有可能是因为不舒服的环境或者体位导致，注意穿盖包裹松散一点，吃奶的体位可以调整到头高脚低的体位，注意保持室内环境温度湿度适宜，同时也需要注意保证奶量。
婴儿晚上睡觉总醒，还经常在床上翻来翻去。其实，这就是人类的睡眠模式，即使是大人也一样会在睡梦中翻身。只要及时给予安抚即可。
