石斛是可以直接吃来治疗高血压的。石斛具有益气生津养胃的作用。现在药理研究表明，石斛还具有增强机体免疫力、扩张血管、促进血液循环、降血糖、抑制肿瘤、抗疲劳、抗氧化的作用。因此高血压适当食用石斛是有益处的。
患有高血压，有人建议血压高于正常水平。长期高血压会导致慢性心脑血管疾病。因此，有必要将血压控制在正常范围内。石斛属中药，具有滋阴的作用，对高血压病人有一定的保健作用。建议按时服用抗高血压药物，定期检查血压，少煮盐，多吃蔬菜和水果，适度锻炼。石斛是一种兰花草本植物，可以作为药用，具有独特的药用价值。石斛能够提高人体的免疫力和抗衰老的能力，并能有效降低高血压、高脂血症和高血糖症这三种病症。因此，高血压病人可以吃适量的石斛，以降低自己的血压。
石斛高血压可以吃，石斛中含有丰富的营养，高血压病人是可以吃的，吃一些石斛有降血压的功效，高血压尽量用食疗的方式，多吃一些富含营养易消化清淡的食物，要注意平时避免熬夜，不抽烟喝酒，多参加体育锻炼，提高身体素质和血液循环，不要吃垃圾食品，保持健康的生活状态，高血压是可以抑制的。
高血压能用花椒泡脚，但是具体需要根据患者的病情来判断。
高血压的人可以用胡椒泡脚，血压在控制在标准之内。胡椒是一种具有温中止痛、祛湿散寒的功效，具有活血通络、疏通人体血液循环的功效。高血压病人在日常生活中要注意控制低盐、低脂肪、低胆固醇饮食，避免吃太多的高热量和高蛋白食品。高血压患者不宜长时间食用腌制食品，避免过咸食品，以免血压过高。
高血压患者可以用艾叶或者普通热水泡脚，可以刺激足部血管扩张，促进血液循环，从而达到活血化瘀的目的。如果泡脚的温度过高，时间过长，下肢血管就会扩张，血液重新分布在下肢，引起心、脑、肾缺血等重要脏器的缺血，出现脑缺血、心肌缺血、心绞痛等病症。因此，高血压患者可以用艾叶泡脚，但是要控制在一定的范围内，避免对患者的身体造成损害。
高血压能用艾叶泡脚，平时在饮食方面需要注意做好饮食禁忌工作，高血压的不能吃太咸的食物，也不要吃太过油腻的食物，高血压要多吃些蔬果，能帮助稳定血压，平时要注意粗细合理搭配，能帮助稳定血压。
