高血压高能吃红枣吗

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高血压高能吃红枣吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压患者是可以适量吃红枣的。红枣是一种相对健康的水果,里面还含有一些维生素和纤维素的成分,可以适当调节血管的收缩和舒张状态,适量服用有益健康。但也需要注意,红枣中含有的糖分较多,如果高血压患者合并有高脂血症或者是血糖异常,长期大量吃红枣可以导致血糖升高,血脂升高,并有诱发动脉血管硬化的可能,所以要适量进食。
相关问答

一般情况下,血压高能吃鸡蛋。
蛋黄中的卵磷脂,是一种强乳化剂,不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中,还可以维持血液中胆固醇含量的稳定,减少动脉粥样硬化。因此,高血压患者是可以吃鸡蛋的。日常生活中,高血压患者要每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、平和的心态,避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

夜间血压高可以服用一些药物,高血压是一种慢性病,以血压不断上升为主要特征,不能彻底治愈,可以服用一些药物,也可以控制饮食调理。
高血压属于一种常见的心脑血管疾病,所以在睡眠前尽量避免服用,以免造成血液凝块的生成,在晚餐之后服用的最佳时间为晚餐后半个多钟头,这个时候服用,既不会对胃部造成刺激,也不会立即入睡,建议在饭后进行运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

有高血压的人可以食用番茄。
番茄是一种很好的食品,可以帮助患者减缓老化,并且可以帮助患者降血压。患有高血压的人平时要注意低盐低脂饮食,不能食用的东西很多。腌制的、熏的、酱的、油炸的食物都要尽量避免食用。普通的蔬菜和水果,基本上都能吃到。由于平时患有高血压的人,日常生活中要注意适量的盐,每天要保证每天的盐不超过6g。日常生活中要注意戒烟戒酒。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

得了高血压以后是可以吃鱼的,因为鱼是属于富含优质蛋白质的食物,脂肪的含量比较低,适量的吃鱼对高血压病人是有益处的。可以多吃些淡水鱼,也可以吃一些深海鱼肉,因为深海鱼中含有不饱和脂肪酸,有降低胆固醇、抑制血小板凝集的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血压高是能够吃榴莲的,少吃就行,不要吃太多。虽然榴莲是水果之王,有很高的营养价值含有多种的维生素和微量元素,对心肌有营养作用起到健脾、补肾、补气,但是它过于营养,如果吃得太多,可能就会加重胃肠功能的负担引起消化不良、上火。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以吃鸡蛋的。鸡蛋并不是高血压患者的禁忌症。但是因为鸡蛋中含有较高的胆固醇,很容易导致有动脉硬化,所以对于有高血压的患者,吃的时候还是要适量,不要吃得太多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病