长期精神紧张可能会引起精神心理疾病。
几乎所有的精神心理疾病都是由于长期的外部压力造成的。而心理疾病的病因目前还不清楚，可能与遗传、性格、心理社会、外部因素等因素有关。因此，在长期精神紧张的影响下，患者可能患有精神心理疾病，主要有焦虑症和抑郁症，可能有情绪低落、兴趣减退、早醒、注意力不集中等表现，抑郁症患者可能会产生自残的行为，常常给家庭和社会带来巨大的损害。
长期的精神处于紧张状态，会导致人的交感神经一肾上腺髓质系统和肾素一血管紧张素一醛固酮系统亢进，会引起自主神经功能失调的疾病，比如头晕、心慌、胸闷、头痛、失眠、心跳加快、手足心出汗等症状，长期的精神紧张还会导致不同程度的精神障碍，比如焦虑、恐惧、强迫、疑病症、神经衰弱、抑郁、严重的可出现自伤、自杀等倾向。
长期精神紧张会引发胃病。其神经及内分泌系统就会受到严重影响，就会出现胃酸及蛋白酶增加分泌、胃粘膜血管收缩和肠胃不好的症状，而且还会出现幽门痉挛和排泄障碍，最终的结果是引发胃炎或胃溃疡。
长期精神紧张引起的失眠治疗如下：
1.生理原因：患者工作疲劳、压力或周围环境恶劣会引起精神紧张。患者应在医生的指导下放松，戒烟戒酒，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吃刺激性食物，及时休息，锻炼身体，白天午休时间较长。上述调节方法可以缓解患者的精神压力，使患者睡得好。
2.病理原因：如果患者受到精神疾病、脑部疾病的干扰，就会引起精神紧张。患者只有在医生的指导下开药，适当应用安定药、抗精神病药、抗紧张药、面部等药物，才能取得更好的效果。
皮疹是由于内外因素相互作用所导致的皮肤疾病可能会发生，所以在平时要避免紧张焦虑，保持良好的心情，饮食上要以清淡为主，不要吃一些刺激性和辛辣食物，注意好休息。如果发现有皮疹症状出现，要尽早到医院进行检查治疗。
长期喝酒通常会引起高血压。
长期饮酒也是导致高血压的原因之一，如果养成了酗酒的习惯，容易影响机体的正常功能，进而干扰血压的正常水平，形成高血压，出现颈项板紧、头痛、头晕等症状。此外，如果不注意饮食，平时吃太多油腻、辛辣的食物，或不运动、不控制体重等，都可能会导致高血压。高血压一旦被诊断出来，就无法彻底治愈，只有靠药物才能稳定血压。生活中要注意保持良好的精神状态，饮食上要注意清淡。
