中药是否伤胃主要看中药的成分，有的中药养胃，有的伤胃。一定要注意对于胃气的保护，在应用伤胃药的同时，应该多用补益胃的药以综合药性，对胃气适当保护。胃气是人体健康之本，都应该在不损伤胃气的前提下进行治疗。
绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，但是，也正是这些天然成分，如果在空腹状态下饮用，会对人体产生不利影响。空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。
早晨空腹喝三七粉是会伤胃的，所以一般都是饭后服用的，以免伤胃，所以不建议空腹食用，特别是有胃病的病人，必须饭后服用，以免产生不好的副作用。三七一般的服用方法是：早晚饭前服用，如果胃不好可以先吃饭然后再服用三七粉，晚饭后8点钟以后不要吃三七粉，会影响睡眠。
早晨空腹喝三七粉是会伤胃的，所以一般都是饭后服用的，以免伤胃，所以不建议空腹食用，特别是有胃病的病人，必须饭后服用，以免产生不好的副作用。三七一般的服用方法是：早晚饭前服用，如果胃不好可以先吃饭然后再服用三七粉，晚饭后8点钟以后不要吃三七粉，会影响睡眠。
一般情况下，胃不好吃中药不一定会伤胃。
胃不好的患者可以选择吃中药汤剂，一般是不容易伤胃的，因为中药汤剂是根据患者的体质情况及时增减药量的。但是患者没有遵医嘱用药或是加大药物剂量，通常是会伤胃的。
平时需要做好饮食控制，避免进食高盐、高油脂类食物，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当参加体育锻炼，增强自身体质，比如太极拳、散步等。
适量吃三七粉是可以养胃的。三七粉是中药三七经过粉碎加工后，所得到的粉末状物质，特别适合一些慢性病的预防和治疗，对胃肠的刺激性很小，肠胃不好的人就需要在饭后吃三七粉，用温水冲服，一日两次，每次2到3克左右不可多食。如果有高血压或者在服用抗凝药物不建议同时服用。如果胃不好，平时注意饮食规律，最好不要暴饮暴食，建议多吃蔬菜水果，同时建议定期胃镜检查，最好不要抽烟喝酒，不要过度劳累。
