夜间出汗是由于室内温度过高，身体虚弱造成的，有些疾病也会出现盗汗的情况，比如甲亢，糖尿病，结核，低血糖等。男性到了更年期，阶段激素紊乱，同时体内的免疫力明显的下降，很容易出现盗汗。查明原因，合理的治疗，不要延误了病情。平时要注意规律的作息习惯以及规律的饮食习惯，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多喝水，像紫菜，猕猴桃，苹果等。
一般来说，孩子会出汗，如果没有出现其他异常情况，通常是因为房间里的气温比较高，所以要注意保持房间的温湿，避免过度的高温和潮湿。孩子出汗多，也有可能是因为缺钙。可以在医生的指导下口服迪巧钙、伊可新鱼肝油滴剂、龙牡壮骨冲剂等药物进行治疗，同时可以多吃含钙的牛奶、豆制品、虾皮、海鲜等。
此外，日常生活中要注重荤素的搭配，做到营养平衡，避免偏食；多让孩子多出去走走，多晒太阳，有利于钙质的吸收。
宝宝经常出汗的原因主要有以下几个方面，具体内容如下：
1、如果宝宝夜间出汗比较多。可以去做微量元素检查，可能是缺钙引起的，可以给孩子补充钙剂。比如葡萄糖酸钙口服溶液等。
2、遗传因素。有些孩子的父母喜欢出汗，这是遗传因素造成的。
3、肥胖儿童易出汗，通常与儿童气虚有关。
4、体质较弱的儿童容易出汗，这与脾胃虚弱、免疫力低下有关。
小孩因为汗腺发育不完善，所以容易出现出汗的状况，如果出汗较多，且存在枕突、睡眠不好，容易激惹的症状，常见于缺钙引起，有时候也有遗传因素，特别是大宝宝，有的孩子爸爸妈妈也爱出汗，所以有的小宝宝可能也容易出汗。
一岁的孩子容易出汗，尤其是睡觉时，孩子应该观察枕头是否秃顶。孩子应该去医院检查血钙。如果缺钙，孩子应该出去晒太阳，吃点海鲜，多喝点牛奶。如果没有缺钙，孩子应该去医院诊断。同时，孩子必须保持房间里的温度不要太高，被子也不要太厚。
