奶酪棒一岁以后的宝宝就可以食用了，奶酪棒里会含有少量的钠，如果太小的孩子吃容易加重肾脏负担，所以等到一岁以后宝宝就可以适当的吃一些奶酪棒了。奶酪棒里含有丰富的蛋白酶以及优质蛋白，营养价值非常高，而且奶酪棒中还含有大量的钙质，矿物质以及维生素，孩子经常吃奶酪棒，是有助于身体发育的，而且能够促进骨骼生长。
一岁后以后宝宝可以吃奶酪。由于奶酪中含有的饱和脂肪酸比较高，呈半固态的状态，不易融化，在消化道中消化速度比较慢，并且一岁以下的宝宝消化功能也不完善，因此不提倡一岁以下吃奶酪。
咳嗽通常可以吃奶酪。但是不要吃得太多，少量的吃一些能够补充身体当中所需要的营养成分，主要是因为奶酪属于奶制品，不会对身体健康造成太大的损害，但是也需要结合自身的情况，如果对奶制品过敏，是不可以吃奶酪的。在市场也需要做好饮食的调整，可以吃清淡的食物，不要吃辣椒。还需要多喝一些温开水，不要到空气污染的环境当中停留。
可以给吃一些了，给宝宝磨碎加在糊糊里。现在超市里也有很多针对儿童开发的儿童奶酪。会比较适合宝宝，当第一次给宝宝吃奶酪时，只给宝宝一点，然后观察宝宝是否有消化不良、过敏等现象。如果没有发现不适，婴儿可以继续进食。为宝宝选择奶酪时，尽量选择半固态或液态奶酪，可以和蔬菜或面包一起吃。
患有子宫肌瘤的人还是不要吃黑胡椒、咖喱、孜然粉、烧烤、油炸食品、葱蒜等一些辛辣刺激的食物。但是奶酪是可以吃的，肌瘤小于5CM可以药物治疗，可以口服相关的药丸，在定期复查，大于5CM要手术治疗的。
宝宝可以用奶酪来补钙的。奶酪有补钙的作用。即使是宝宝没有缺钙，也是可以经常性的服用奶制品，尤其是奶酪，就有着很好的补钙作用。平时还必须要给孩子添加其他的营养。做到营养均衡。