高血压患者能不能喝黑米粥

会员583047 已回复
高血压患者能不能喝黑米粥
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压患者可以喝黑米粥。黑米粥含有多种营养物质,特别是钾、磷、镁含量较高,而高血压患者如果在日常生活中适当进食一些高钾饮食,可以有效对抗高钠饮食带来的危害,膳食中有效补充钾能在一定程度上有利于血压控制,甚至可降低血压。患者在日常生活中也应注意平衡膳食,经常更换食物,每天最好保持在12种食物,避免不良生活嗜好,适当进行运动控制体重达标,规范化应用降压药控制血压达标。
相关问答

高血压能喝黑米粥。
有高血压者,还能吃黑米粥,由于饮用黑米粥对血压影响不大,不导致血压升高。黑米是营养丰富的谷物之一,适当喝黑米粥,可补充碳水化合物,给人体供能。此外,黑米含有大量维生素和矿物质以及微量元素,这些元素都有利于维持人体健康。而黑米中含有大量膳食纤维,适当食用,也能增强胃肠道蠕动,帮助消化吸收,此外,适当食用黑米,也能降低血脂,防止动脉粥样硬化,对高血压亦有益。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

由于咖啡因具有兴奋神经的作用,而且对肌肉也有收缩作用,增加血液流动速度,所以短时间会对血压产生升高的作用。因此,对于年龄较大的高血压病人,尽量不要喝咖啡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对低危和高血压Ⅰ级病人,初期可以不用药,通常推荐病人以改善生活方式来调节血压,可以服用以下这些茶来调节血压的问题。
可喝决明子茶、菊花茶等起辅助降压作用,而不应以其为主。发生高血压Ⅱ级或Ⅰ级高血压在改善生活方式后无法得到控制时,需要接受正规药物治疗并辅以部分中药治疗,沏茶无妨,但是不能以它为主要治疗手段。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

咖啡中主要的就是咖啡因,也称作兴奋剂,其刺激机体的兴奋神经是肯定的,这样就会导致降压药药效失效或者减低,从而血压就会出现异常的波动,所以高血压不适合喝浓咖啡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在献血之前会给做一下基本的检查,不合格,是不能献血的,对于高血压来说同样如此,血压不在正常的水平中,是不能献血的,包括血压增高是不允许的,那么血压如果是低于这些水平也是不能献血的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以喝,但不能酗酒。原发性高血压的病因可分为遗传和环境因素两个方面,其中环境因素中饮酒使高血压患病率随饮酒量的增加而升高,高血压的治疗原则中明确指出应戒烟、限制饮酒,饮酒量每日不可超过相当于50克乙醇的量。考虑到长远预后以及饮酒作为冠心病的高危因素之一。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病