牛奶是完全可以喝的，有补钙的作用，牛奶能够提供较高的蛋白质和微量元素，以及钙质，这些对骨折都是比较好的。富含维生素、蛋白质的食物都可以多吃，尽量少吃或者不吃酸性的食物。
骨折可以吃豆浆。
骨折是一种很常见的疾病，一旦出现骨折，应及时到医院进行检查，并采取相应的治疗。骨折的病情得到了有效的治疗，后期会进入一个相对较长的恢复期，在骨折的恢复过程中可以饮用豆浆，豆浆中富含蛋白质和钙质，有利于骨折的愈合。可以喝豆浆，但是一天只需要少量的喝，尽量少的喝，另外，在平时的饮食中要注意多摄入一些富含钙，高能量，高膳食纤维等的食物，可以促进骨折的愈合，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
通常情况下，骨折了喝豆浆一般是比较好的。
豆浆属于豆制品含还有比较高的钙成分，钙含量丰富且吸收率也较高。骨折的愈合过程中也需要钙离子的参与，因此骨折了喝豆浆一般是比较好的，可以促进骨骼的愈合及维持最好的骨骼状况。但喝豆浆可能不能满足人体对钙的需求，还需要补钙，如奶及其制品，或者是多晒太阳，通过太阳紫外线在人体皮肤表面的作用也可以促进钙的吸收。
骨折患者可以饮用豆浆，豆浆中优质蛋白质成分对骨折康复有较重要影响。
对腰椎发生骨折一般来说，伤后3~5天内不宜饮豆浆。腰椎骨折后可引起腹膜后血肿而刺激肠道神经，使肠道神经瘫痪，此时肠道蠕动功能下降。若饮用豆浆很可能使胃肠道产气增加，对这些气不利，很可能引起腹痛、腹胀等症状。若肢体骨折，做完全麻手术后3天内也不能饮豆浆。因此时病人胃肠道消化功能因麻醉而恢复不佳，饮用豆浆后还可能造成胃肠道功能负担增加，若排气和排便均较正常，则可饮用豆浆，对骨折康复有益。
如果是骨折，可以适当的饮用纯牛奶和酸奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的氨基酸，还可以补钙，促进骨折的修复，促进伤口的愈合。骨折病人饮食科学、合理，有利于骨折愈合。骨折的人要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。增强免疫力，促进肠胃蠕动，防止便秘。
骨折后要多吃蛋类、瘦肉、豆制品等，富含高质量的蛋白质，能够有效的补充能量和蛋白质。
豆浆黄豆打出来的，是属于富含高蛋白质的食物，这个对骨折的恢复具有促进作用，就是有一样，得需要在没喝之前先吃的其他的食物，以免引起腹胀的症状，是每天都喝一次，对身体和对骨折的病人都是有好处的，里面的钙质可以帮助骨骼的形成，达到健骨的作用。但是不要在正在静点药物的时候喝，因为钙会降低某些药物的疗效。
