要是自己有尿频尿量少腰部膝盖酸软的症状，可能是跟尿路感染有所关联，也有一定几率与肾虚有所关联，平时可以多吃些容易吸收的食物，多吃点苹果，香蕉，葡萄这些水果，禁止吃油腻和比较辣的食物，平时的三餐要有规律，要去医院进行针对性的检查等知道病的原因之后在进行治疗。
女性尿频憋不住可能是因为泌尿系统感染。因为尿道口及其周围有细菌寄生，但因为尿路粘膜有抵抗细菌侵袭的能力，并有尿液不断冲洗，故不易致病。女性前尿道短而宽，加之月经、性生活、妊娠等因素，使细菌容易侵入。
有可能是尿路感染的症状。可以到医院泌尿外科就诊，做一个尿常规检查，明确诊断后可以用抗生素治疗。平时注意个人卫生，饮食清淡易消化，多吃一些清淡利尿食物，如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等，每日饮水量宜大于2000ml。
尿频尿急，憋不住尿可能是膀胱过度活动症，也可能是膀胱炎，尿道炎，需要去医院泌尿科就诊检查治疗，也需要多喝温开水，需要注意个人卫生，勤换内裤，内裤洗后用开水泡晒晒太阳。
尿频量少可能是尿路感染，前列腺炎，膀胱过度活动症等原因导致的。尿路感染病人小便里面有细菌，白细胞，红细胞等会刺激尿道，不停的想解小便，但是膀胱里面的小便量并不多，而出现尿频但是尿少的现象。前列腺炎也是由于前列腺炎症刺激尿道而导致类似现象。膀胱过度活动症，是膀胱功能下降的一种表现，临床症状上也以尿频尿少为主要表现。
儿童尿频尿量少是尿路感染或者膀胱过度活动症引起的典型表现。希望能够进一步的检查，明确具体的原因，再针对性的治疗，如果伴随炎症，可以选择口服一些抗炎药物来进行治疗。
