高血压可以去云南旅游吗

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高血压可以去云南旅游吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
对于有高血压的患者,如果目前血压控制平稳是可以去云南旅游的,但是不建议做过于剧烈的运动,旅途当中也要注意按时服用药物。因为有的时候在旅行的过程中可能吃饭、作息不规律,这样就容易导致血压出现波动。在实际条件允许的情况下,建议患者还要自身携带血压测量仪每天监测血压。如果有不舒服症状的话要及时就诊,也可以适当的备一点像复方丹参滴丸或者是救心丸等药物。
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高血压患者一般可以吃云南白药。云南白药是一种中成药具有止血、活血、化瘀、消肿等功效。高血压患者服用后一般不会加重病情,对高血压患者恢复也没有影响。另外,云南白药还有活血化瘀的功效,可以改善高血压引起的动脉血液流动缓慢,出现头晕目眩、面色苍白、心慌气短等症状,具有一定的治疗效果,但需在医生指导下使用,避免出现不良反应。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

降压功效并不明显,主要功效是清热解毒,非常适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常不错,高血压要服用降压药,经常监测血压变化,保持情绪稳定,不要过喜过悲。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

高血压是一种以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征.在非药物控制的前提下,一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg称为高血压。高血压患者可以泡脚。晚上泡脚比较适合高血压患者。晚上泡脚对改善睡眠有很大的好处,还能改善第二天血压升高。足部有一定的穴位,一级高血压可以通过足疗达到明显的降压效果,二级或三级高血压则需要联合应用降压药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压可以去高原的,如果血压控制在正常范围内,如果不合并其他的心脏器质性疾,如冠心病,心力衰竭,先天性心脏病,原发性或者继发性心肌病等情况,是可以去高原的,但是还是根据个人的体质来定。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压可以艾草泡脚。
首先,艾草又被称为“艾叶”,它的主要成份是由精油、鞣质、多糖、微量元素以及其他的有机物组成,用来泡脚,可以去虚火,去寒火,治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。用艾草泡脚,最好不要频繁的浸泡,否则会导致头部和脸部的血液供应不畅,从而导致头晕、头痛等情绪波动。因此,有高血压的人可以用艾草来泡脚,可以隔一段时间来泡,但是不能天天泡。此外,在有高血压的情况下要经常服用一些降压的药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压可以喝汤,但应适量喝。
在日常生活中可以吃得比较少,比如在喝汤的时候可以多吃些鸡汤,这是一种很有好处的食物,比如:沙参,竹笋,胡萝卜,马蹄,都可以在鸡汤中加入。高血压的人要多吃多餐,避免暴饮暴食,高血压的人身体都会很胖,因此要控制好饮食中的卡路里,尽量避免多吃高卡路里的食品,每天的饮食要尽量控制在250g以下,动物蛋白也不能低于50%,多吃些富含植物蛋白质的食品,例如:大豆,豆制品,乳制品等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治