主要是做建立健康档案和进行高血压病人体检,开展高血压知识讲座等,建立健康档案需收集高血压病人的信息,主要包括性别、年龄体重、过敏史、现患疾病、血压水平史、药物史等。
积极地建立个人的档案,方便医生了解患者病情。进行健康体检,体检的内容包括血压、血脂血糖、血尿酸、体重指数、心电图眼、眼底情况、动脉硬化检测、心脏彩超等了解患者目前身体状况。
平时高血压病人需要坚持服用降压药,尽量不熬夜,饮食低盐低脂。
饮食方面注意:低盐低脂饮食,清淡饮食很重要,每天食盐量限制在五克之内,多进食高钾食物,高钙食物。还要注意运动,不可久坐不动。如果体重超标,要减肥。遵医嘱规范的服用药物。还要注意不要熬夜,要有充足的睡眠。良好的生活方式很重要。有利于血压的平稳。
高血压分原发性高血压和继发性高血压两种,纳入健康管理的是原发性高血压。引起高血压的原因有很多,有一些是自己不能控制的,比如年龄的增长和遗传因素(父母有高血压遗传给子女);但大部分原因和本人的生活方式有关,通过努力是可以改变的,比如超重或肥胖、食盐偏多、缺乏体力活动、大量吸烟、大量饮酒、长期的精神紧张或不良情绪等。
通常情况下,高血压危象分为急性高血压病和亚急性高血压病。高血压危象是指在高血压的过程中,由于交感神经兴奋,血液中的儿茶酚胺含量升高,引起全身微小血管短暂的、强烈的抽搐,血压升高,表现为多汗、恶心、呕吐、脸色苍白、头痛、烦躁、头晕、心悸、气短、潮红、视力不清等。其临床症状以血压明显升高、靶器官受损为主。
高血压危象是血压明显升高。
高血压病人在一些诱发因素的影响下,出现了血压急剧上升,通常高于180/120mmHg,并伴随进行性心、脑、肾等重要靶脏器的损害。少数病人突然出现舒张压(即低气压),持续超过130mmHg,伴有头痛、视力模糊、眼底出血、渗出、视神经水肿、严重的肾损伤、持续蛋白尿、血尿和管型尿。临床上要重视的是,高血压患者的血压和急性靶脏器损伤的严重程度不一定是直接相关的。
高血压生的小孩是否健康需要根据孕妇的状态以及病情来判断。
高血压会对妊娠期和血压的影响有很大的关系,随着血压的上升,随着血压的上升,在怀孕的早期会有很大的危险。高血压孕妇所生的孩子是否健康,大约有1/4的孕妇在怀孕期间、生产期间、生产后不久就得了子痫,而在怀孕30周内,妊娠高血压发生的概率为50%。怀孕期间患有高血压的妇女也有较高的怀孕几率。