四个月婴儿铁储备渐少,含铁较高食品需补充,不然易出现缺铁性贫血,婴儿对含铁食物,例如肝脏类食品,是无法忍受的,应从小量的加入。在此基础上可增加蔬菜、水果等含铁较高的食物。本月可先加入鸡蛋黄的四分之一,观察宝宝排便情况,如无异常情况,可继续添加,3-4每天或者一星期之后加入蔬菜汁,再过一星期,可加入稀释果汁。
此外,四个月宝宝的肠胃没有完全发育,应该避免过量进食。
一般情况下,三到四个月宝宝如果一切正常无需额外补充其他营养物质。
三到四个月宝宝如饮食正常、生长发育正常,未患呼吸道或消化道等疾病等异常情况,无需额外补充其他营养物质,母乳或奶粉可为婴儿生长发育提供足够的营养物质。日常生活中家长要注意给宝宝已经可以适当的添加一些辅食,如小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等,能够增加体内的营养,有利于身体的恢复。
出生4个月的宝宝,是不需要特殊的补钙,因为母乳中的营养成分已经足够宝宝的身体的需要,如果宝宝有明显的缺钙现象,如夜间睡觉,后脑勺出汗,或者是出现枕秃,夜惊的状态,可以多带宝宝晒晒太阳,可以促进体内钙质的吸收妈妈多吃一些海鲜类的食物,豆制品,牛羊肉,牛奶坚果等含钙多的食物。
多见于吸收不好导致的,考虑与饮食不好有一定的关系。建议先改善一下胃肠,多吃母乳。如果不是缺锌很严重,通过母乳吸收就很好的,如果孩子自己服用可能会引起胃肠道不适。
通常情况下,婴儿四个月需要补充维生素D。具体情况分析如下:
婴儿四个月必须额外补充的只有维生素D。维生素D是小儿生长发育过程中必须的一种必须营养物质。维生素D在天然食物中含量很少,人体所需的维生素D主要通过紫外线照射皮肤进行合成,这是人类所需维生素D的主要来源,但是四个月的婴儿户外活动极少,即使是阳光充足的时候,也不可能在太阳下照晒时间很长,同时四个月内的宝宝生长发育特别迅速,摄入的乳制品含维生素D非常少,所以必须额外补充维生素D,促进骨骼的生长发育,以防发生佝偻病,骨骼发生畸形。
四个月的宝宝体内的铁储备逐渐减少,需要补充含铁丰富的食物,否则容易发生缺铁性贫血。但是这个月份的婴儿有时不能耐受,比如动物肝脏类的含铁食物,添加从小量开始。可以先吃四分之一的鸡蛋黄,观察婴儿的大便状况,如果没有异常,可以继续加下去。三到四天或者一周后添加蔬菜汁,再一周后可以加水稀释后的果汁。