高血压能吃面吗

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高血压能吃面吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压的患者可以吃面食,但是不建议经常吃精细的面食。精细的面食相对更容易被人体吸收,尤其摄入量过多,会更容易使患者出现高血脂或者脂肪肝、肥胖等问题。
在日常生活当中,尽量减少精细米或者面的摄入,要多吃粗粮,尤其是全谷物类食品,建议每餐当中都应当搭配,比如燕麦、糙米、藜麦、玉米等,相对热量比较低,对于存在高血压的人群更适宜食用。
相关问答

高血压患者可以吃面包,但要避免吃含有奶油或者过于咸的面包。
遗传、长期精神刺激等因素可能会导致高血压,患者可能会出现各种不适症状,包括头晕、头痛、心悸、视物模糊等症状。建议患者及时前往正规医院,在医生指导下服用氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、呋塞米片等药物来治疗。另外,患者可以吃面包,但是一定要避免食用含有黄油和盐的食物,高血压病人要避免食用这些食物,以免血压上升。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压的人,可以食用面食。
面食其主要的营养成分就是具有蛋白质,脂肪、碳水化合物等,且面食容易消化吸收,具有改善贫血、降低血脂的作用,提高免疫力、均衡营养,有助于吸收,消化等作用。
高血压患者可食面食,并且还对身体健康有好处。在日常中高血压患者要注意自己的饮食起居,每天坚持做早餐,并且不要偏食或者挑肥拣瘦,这样才能更好地控制血压水平。除面食外,平时还可食用玉米面,杂粮等、粗粮和蔬菜水果,这类清淡饮食更适合高血压患者,动物内脏,肥肉,油炸食品必须少吃、咸菜这类食物是应该少量多次的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

可以吃但是要适量,面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。高血压患者是可以吃面条的,易于消化吸收,对身体不会有影响。高血压病人在饮食上尽量多吃一些芹菜,韭菜,西兰花,奶制品,豆制品等食物,不要吃胆固醇含量过高的食物,也不要吃过于油腻的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压的病人是可以吃面条的,首先面条比较容易消化,其次面条含脂肪非常少。高血压的病人不宜饮食不宜太咸、太油腻,面条正好满足这样的饮食要求。而且面条中富含纤维素,进食后有饱腹感。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压患者吃面条没有问题,高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压能吃面条,面条属于一种面食类食物,而这种面食是很容易消化的食物,所以不会影响到血压的变化,高血压病人需要注意的饮食是避免高油脂,高胆固醇类的食物,因此在必要的药物调理治疗以外需要在饮食上多注意这一点就可以了,并且需要定期的进行健康体检。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病