血压只是略有偏高，那并不需要服用降压药物，通过平时的饮食注意来降低血压就可以了。引起血压增高，最主要的原因是高盐饮食，所以平时要注意少吃盐，另外要吃一些青菜和水果，清淡饮食。
高血压高压不高，低压高的情况可能是动脉硬化，动脉硬化之后会导致大动脉的弹性力比较差，就容易导致低压升高，需要服用一些降压的药物进行缓解，同时要注意自己的血压，避免使用一些导致血压波动较大的药物或食物。
高压太高低压太低可以用非药物治疗和药物治疗两种。先要改善生活及饮食方式，做到生活规律，作息有时，劳逸结合，保证睡眠，尽量不熬夜等。控制饮食，三餐要清淡，低盐，加强体育锻炼，每周至少3次。
目前的血压情况属于一级高血压，暂时不需要服药的。通过饮食控制和体育锻炼即可，平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。定期测量血压。
如果是收缩压正常，也就是高压正常，而低压高，也就是以舒张压高为主，这样的仍然属于高血压，只不过是以舒张压高为主的高血压。应该先以降压药物治疗。注意不能吃太咸、刺激性食物。
舒张压100毫米汞柱，为高血压病2级，高血压病是以体循环动脉血压增高为主要表现的临床综合征，可分为原发性及继发性两大类95%的高血压病人，原因不明，为原发性高血压。高血压病2级除改变生活方式外，还需服用降压药物治疗，如低盐低脂饮食，坚持运动，避免情绪激动，降压药物要选择长效制剂，这样可使24小时稳定降压。
