11岁男孩的正常身高范围为132.9~154厘米,体重为26.21~49.20公斤。其实这只是一个标准,想要长高,要多运动,男生可以打篮球,饮食要营养丰富,多吃蔬菜和水果。发育期骨骼生长快,多运动。目前有关调查结果显示,11岁男孩身高标准为145.3cm,正常身高为125.7cm~165.8cm。11岁男童身高低于125.7cm,说明其身材矮小。当11岁男孩身高超过165.8cm时,儿童身高明显高于同龄儿童。如果孩子身高低于或超过这个范围,应该到儿科就诊,找出原因并采取相应的治疗措施。
1岁小孩的身高一般是75cm,2岁一般是85cm,2-12岁以后一般是年龄乘以7加上70cm,但是一般这个标准的上下10%的波动都是可以的。每个年龄段孩子的身高体重虽然都存在个体差异,但也有一定的标准可衡量,因为身高体重比例在一定程度上反映了孩子的身体状态。
两岁女宝宝身高参考值83.3到89.8厘米。结合宝宝的身高体重,对照参考值,对比孩子发育是否正常。1到3岁是宝宝生长发育最快的阶段,此时期应注意营养物质的摄入,以满足宝宝生长发育的需要。
14个月的男宝宝平均的身高在,78.2-81.5厘米,体重通常是在10.4-11.1公斤。女宝宝平均的身高在76.7-80.5厘米,体重在9.9-10.7公斤。在日常生活中要给宝宝补充钙质高的食物,是有助于生长的,可以给宝宝吃豆制品,虾皮,芝麻,牛奶。
新生儿的身高在出生时是48-52cm,多数小朋友是50cm左右,存在2cm的波动范围,出生后第一年身长增长最快,大约为25cm。如果生长发育过程中,达不到标准,家长需要关注一下,就医查明原因,明确是否存在生长发育障碍的疾病。
12岁儿童身高一般是在145到151厘米之间,体重是在42到46千克之间。每个孩子营养吸收情况不一样,身高体重相差百分之十以内都正常。12岁刚刚进入青春期,饮食等各方面一定要注意,尽量多给孩子吃一些牛奶、豆制品、鸡蛋、牛羊肉以及海鲜类等富含蛋白质的食物,还要让孩子多吃一些含钙、铁、锌丰富的食物,饮食上一定要均衡。注意不要给孩子吃膨化食品,并尽量少给孩子吃油炸食品。