气短进行食补的食物有菠菜。菠菜含有丰富的铁、胡萝卜素、维生素等营养物质，可以有效的起到补血、补气的作用。胡萝卜含有多种类型的胡萝卜素和多种类型的维生素等其他营养物质，有助于帮助人体合成蛋白质，可以有效缓解气短的症状。红枣中含有的环磷腺苷能够调节人体的新陈代谢，促进该时期内细胞的再生，能够增加血液中血细胞的含量。
气短进行食补的食物有菠菜。菠菜含有丰富的铁、胡萝卜素、维生素等营养物质，可以有效的起到补血、补气的作用。胡萝卜含有多种类型的胡萝卜素和多种类型的维生素等其他营养物质，有助于帮助人体合成蛋白质，可以有效缓解气短的症状。红枣中含有的环磷腺苷能够调节人体的新陈代谢，促进该时期内细胞的再生，能够增加血液中血细胞的含量。
一般情况下，有时会有胸闷气短，也有一阵性的心肌供血不够，也有心脏神经官能症，也会导致气血亏损、免疫力低下、缺铁性贫血、呼吸道炎症等过敏性疾病，需要定期进行心电图、胸部X光片、血常规等辅助检测，多运动，早发现早治疗。
如果是因为缺血性心脏病，可以口服稳心颗粒，同时口服复方丹参滴丸，治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的作息，多吃营养丰富的食物，有助于病情的恢复。
气短一般容易出现嗜卧的现象，气短有可能是心脏供血不足，体质虚弱，或者是肺部疾病导致的，如果严重到医院化验血常规，做心电图，拍胸部X线检查。注意休息，尽量不要过于的劳累，注意不要吃辛辣刺激性的食物。
右胸闷气短通常由并胸膜炎或胸腔积液，结核，肿瘤引起。
右胸闷气短建议病人到医院拍胸片复查，还是住院比较好，待疾病确诊后，再行处理。另外，如果患者出现了胸闷现象的话，可以服用一些止痛药，比如阿司匹林胶囊等。且疾病未得到充分诊断前，还是不乱用药的好，尤以抗菌素及激素为甚。另外还要加强日常护理，如合理运动、戒烟、心理疏导等，这样可以提高生活质量。
一般情况下，孩子胸闷、气短一般应注意下列情况：
1.患儿可能心脏有疾病，如心律失常、病毒性心肌炎等，应作心电图、心肌酶、心脏彩超等检查。
2.患儿肺部、胸膜可能有疾病，如大叶性肺炎、胸膜炎等均可表现为胸闷气促，则应拍胸片或CT，采取相应抗感染对症处理。
3.少数患儿胸闷、气促是由反流性胃食道炎或胃溃疡所致，则应作胃镜和幽门螺杆菌检查。
