正常吃奶和补充维生素D的情况下,多数不会有微量元素缺乏的问题,只要正规补充维生素D就可以了,如果已经确认缺钙,需要补充的情况下,孩子刚开始添加辅食,食补没有意义,需要正规补钙,钙剂的种类问题不大,看孩子接受程度,可以采取液体、滴剂等剂型钙剂。
宝宝打针补钙不好,如果宝宝打钙针,容易让身体内的血钙浓度突然升高,会导致心律失常。通过口服补钙片就可以得到很好的治疗。如果口服补钙效果不好,可以同时配合使用一些钙剂来进行治疗。平时让孩子可以保持每天一个小时的户外活动时间,这样有助于钙剂的吸收。
可以口服钙片,可以从饮食中提取。可以多喝一些骨头汤,以及含有一些胶原蛋白的食物,都是可以促进体内钙吸收的。可以给宝宝喝牛奶、吃豆制品,这两种食物,不仅含钙量高,同时其它营养元素也丰富。
孕期补钙的方法是食补和药补。
怀孕是一种特别的生理阶段,在怀孕期间,营养平衡与否对怀孕妇女和胎儿的发育起着非常关键的作用。在怀孕期间,要及时的补钙,以保证母亲的身体吸收足够的钙,从而帮助宝宝的牙齿和骨头的生长。在怀孕期间要注意补充钙质,可以多食用富含钙质的食品,比如牛奶、乳制品、大豆、坚果、肝、虾、麻油、鱼肉、紫菜、海藻等;其次要适当的添加钙,比如碳酸钙、醋酸钙等。
可以适当地补充钙剂,最主要的方法就是食补,因为食补是比较方便安全经济的,多让宝宝喝点牛奶就可以了,牛奶当中的含钙量是非常高的,除此之外豆制品、虾皮和野菜当中的含钙量也是非常高的。如果缺钙的症状较严重,可以适当的口服补钙的药物,药物治疗还是少用。如果症状较轻可以食补充钙剂就可以了。
如果补钙过多,也会影响宝宝的生长和发育,导致骨垢闭合过早。会影响长个子。1~3岁的幼儿,从出生后两周开始就需要预防性地补充维生素d,一天为400个国际单位。而不缺钙的宝宝,在3个月内是不需要补钙的,因为母乳中的钙含量已经足够婴儿的需要。过量的补钙会导致骨垢闭合过早。会影响宝宝长身体。补钙的时候需要严格按照说明书服用。