推拿是治疗宝宝积食较好的方式，既能防止药物的副作用，也能减轻宝宝的积食。
宝宝积食可能是胃肠道蠕动较慢，不能很好地消化胃肠道内的食物，导致食物淤积，积食过多还可能会出现吐奶的情况。一般可以采取推拿缓解积食，通过在宝宝腹部、脊柱两侧、足三里穴等部位推拿，帮助宝宝消化，缓解腹胀。
因为宝宝身体较为娇嫩，建议在推拿时手法轻柔，避免对宝宝造成伤害。
一般情况下，儿童积食的症状可能有食欲不振、腹胀、睡眠不安等；家长可以通过调整饮食、按摩、使用药物等方式进行治疗。具体内容如下：
1.症状：儿童积食容易出现食欲不振、厌食、口腔当中有异味、腹胀、睡眠不安、手心脚心发热等症状。
2.治疗：家长要及时调整儿童的饮食，少吃辛辣、油腻的食物，多吃易消化的食物；另外，还可以通过按摩儿童的腹部，促进肠胃蠕动，改善儿童积食的情况。如果问题比较严重，还可以遵医嘱使用乳酶生片、小儿消食片、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗。
是以肚脐为中心，用单手向下移动，划圈按摩，或者双手同时向下划圈按摩的方式来帮助宝宝排出腹内的气体，缓解胀气，积食等消化不良的现象。如果按摩的方式没有明显的效果，宝宝长期维持积食的状态，就需要给宝宝用药治疗。
小儿积食咳嗽主要表现在下列方面：
1、食欲下降。儿童在积食后会出现肠胃消化不良，此时孩子会有明显的食欲下降。有些孩子长期积食，甚至会出现恶心、呕吐等症状。
2、腹部隆起。积食咳嗽会引起胃部的食物不能被正常的吸收和排泄，从而出现肚子鼓胀的情况。那么肚子就会变得更大。
3、容易上火。孩子有积食、咳嗽，还容易出现上火的表现。
儿童经常积食，在平常的日常生活中，晚饭的时候可以让孩子少吃一些，并注意观察儿童的舌苔情况，如果发现舌苔白厚，需要给儿童服用一些消积导滞的药物。平时作为日常的调理，也可以给孩子服用一些健运脾胃的药物。儿童经常积食一方面和喂养不当有关，家长可能平时给儿童喂得比较多一些，另一方面和儿童本身的脾胃虚弱有关。
小儿积食、低热，可用以下推拿手法来治疗：
一、归六脏、六腑在小儿前臂尺侧缘，由腕横纹至肘横纹为一条直线。父母可以用手指和中指，从手肘横纹到手腕横纹，这样可以清热消积。
二、在小儿手掌中按摩内劳宫穴的内劳宫穴。孩子的内劳宫穴可以用大拇指按压，具有很好的退热作用。
三、可以按揉孩子肚脐上四寸的中脘穴，可以通过大拇指在中脘穴上按几下，达到消积的效果。
