清补脾(5分钟500次)位置:拇指外侧缘。作用:健脾和胃,消积导滞。清肺经(5分钟500次)位置:无名指面指根到指尖。作用:泻热解表,止咳化痰。宝宝们的咳嗽病因较多,平时不懂推拿需要及时地去医院进行治疗,切勿耽误治疗时间。
在中府穴、大椎穴、云门穴、百会穴、肺俞穴、肾俞穴、风府穴、印堂穴等穴位上用拇指一指禅推法呈短距离的推拿,在小儿食指和拇指的桡侧源自掌根至指尖呈单方向的推拿,每个部位分别推拿30次。
出现咳嗽的时候,小儿推拿的手法有很多。首先,一般左右手都需要按摩推拿,每次需要按摩300-500次效果比较好,按摩的时候让孩子感到有轻微疼痛,力度往往比较合适。其次,还可以清肺经,清肺经具有泻热解表、止咳化痰的功效。肺经在孩子的无名指上,推拿按摩的时候需要从指根推向指尖,一般也要推拿300-500次或者3分钟左右,效果都比较好。
咳嗽是孩子常有的症状,小儿推拿能起到一定的缓解作用。比如天门:以拇指指腹,自下而上,交替直推,用力柔和均匀。推动时要有节律,频率为每分钟200到300次,推500-100次;坎宫:用双手拇指自眉心向两侧眉梢作分推,30到50次;檀中:用食指和中指自胸骨切迹向下推至剑突约50到100次;乳根:以拇指螺纹面子双侧该穴,按揉30到50次。
清肺经,自手掌侧,无名指指根至指尖,向上进行推揉。次数控制在300次左右。有宣通肺气,止咳化痰的作用。搓揉大椎穴,大椎穴位于第七颈椎棘突下,是外感疾病的常用穴位,有利于驱寒解表,恢复正气。
咳嗽一般是上呼吸道感染引起,如急性支气管炎都会引起咳嗽。给宝宝做推拿,力道要适中,在宝宝手掌心中有一个八卦穴,用食指在宝宝掌心位置为圆心,再顺时针推拿一圈,这样就叫做顺推内八卦,每次推拿一百次。