高血压的三级防治，主要包括对高血压、靶器官损害、心血管疾病的防治，以降低其致残、病死率。
高血压是一种可以预防和控制的疾病。长期的高盐分和酗酒，都需要有针对性地进行干预。要经常进行身体检查，积极的进行风险控制。对于有高血压的病人，应定期进行跟踪、血压监测、早血压控制、积极治疗高血压、结合药物和生活习惯等措施来减少对器官的损伤。
高血压的三级预防措施如下：
1、一级预防：合理饮食、控制体重、适量运动，保证充足睡眠和心情舒畅。
2、二级预防：患有高血压的人，为了预防心脏、脑、肾、血管的损害或其他并发症，可以选择适当的饮食方式，比如每天摄入6g以下的盐，睡眠充足，避免情绪激动，戒烟、戒酒。
3、三级预防：已发生心脏、脑、肾、血管损害或其他并发症的情况，应以维持良好的生活习惯为基础，同时要长期服药，以稳定血压。
一般来说，高血压人群管理包括以下情况。具体分析如下：
高血压人群管包括饮食要控制食盐用量，并在饮食中加入少许的调味料、辣椒酱等。尽量减少腌制肉类、动物内脏、猪油、肥肉等食物。需要适当锻炼，锻炼时要注意量力而行，有助于增强体质。
日常生活中，应当保持较为健康的体重，如果出现过于肥胖的情况，可适当进行减肥。
降压药，按药品种类，一般分为五大类别，ARB、ACEI、CCB、β受体阻断剂、阿尔法受体阻断剂、利尿剂等。
阿尔法受体阻断药目前并不常见，主要有利尿药之类的。利尿剂、ARB、ACEI、β受体阻滞剂、CCB。临床上根据患者血压高的水平、基础疾病以及合并的疾病来合理的选择降压药物，从而使血压达标，有助于病情恢复。
饮食方面注意：低盐低脂饮食，清淡饮食很重要，每天食盐量限制在五克之内，多进食高钾食物，高钙食物。还要注意运动，不可久坐不动。如果体重超标，要减肥。遵医嘱规范的服用药物。还要注意不要熬夜，要有充足的睡眠。良好的生活方式很重要。有利于血压的平稳。
高血压病最常见的并发症有脑血管意外，高血压性心脏病，心力衰竭，肾衰竭，冠心病，心绞痛，心肌梗，脑出血等。并发症虽然可怕，但导致并发症的高血压是可控的。平时要注意多休息，避免劳累过度，按时服用药物。
